醫(yī)生介紹，腰椎間盤在身體里具有緩沖壓力、保護(hù)脊髓的作用。外傷或者隨年齡的增大椎間盤發(fā)生退變等原因可造成椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織向椎管內(nèi)突出，腰椎脊神經(jīng)根受壓而產(chǎn)生一系列綜合征，就是通常所說的腰椎間盤突出癥。

　　腰椎間盤突出癥應(yīng)注意什么?醫(yī)生指出，腰椎間盤突出癥患者在術(shù)前、術(shù)后及康復(fù)期都應(yīng)多食富含纖維素的食物，如芹菜、木耳、竹筍、蘋果、香蕉等，以保持大便通暢。如果大便不暢，晨起可喝淡蜂蜜水或淡鹽水。 

       
　　腰椎間盤突出癥患者在手術(shù)前要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，每日蛋白質(zhì)的量可達(dá)100-150克左右，盡量選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如奶及奶制品(年紀(jì)大的患者良好選用脫脂鮮奶或奶粉)、蛋類、大豆粉、動物的肝腎、瘦肉、魚、雞肉、酸奶等。每日6餐。術(shù)前{yt}晚上(如果沒有糖尿病)可多吃些無脂的糖果。食譜的安排在原來飲食的基礎(chǔ)上注意增加全脂或脫脂奶1份、酸奶1-2份、雞蛋1個(gè)、大豆粉適量或豆腐1份，動物肝或腎適量。

 

　　腰椎間盤突出癥患者手術(shù)后能進(jìn)食，首先以蔬菜水果為主，蔬菜放一點(diǎn)鹽和油煮熟，吃菜喝湯;多喝新鮮的果汁。注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，良好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果術(shù)中失血過多，飲食中適當(dāng)加一點(diǎn)動物肝臟、血制品及豆腐等。少量多餐(每日6餐以上)。

　　 在康復(fù)期，注意做適當(dāng)?shù)难窟\(yùn)動。飲食中注意補(bǔ)充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等。含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等，多吃新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充動物肝臟，飲食多樣化，少喝可樂類飲料。如果飲食量少，可以適當(dāng)吃一些營養(yǎng)補(bǔ)充劑。

　　醫(yī)生提醒病人應(yīng)保持樂觀情緒，補(bǔ)足營養(yǎng)，在身體康復(fù)過程中要堅(jiān)持保健鍛煉，并保持正確的身體姿勢。  

醫(yī)生提醒：對于腰椎間盤突出的zl一定要選擇正規(guī)醫(yī)院，以免由于zl不規(guī)范以及服務(wù)不周等原因，造成不必要的損害。若有更多關(guān)于腰椎間盤突出的疑問，請點(diǎn)擊在線咨詢24小時(shí)免費(fèi)在線咨詢熱線：0874-6166666。QQ:99307533地址：曲靖市紫云路與沿江路交叉路口市內(nèi)可乘2路。16路公交車到消防支隊(duì)下車往南100米，即到

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