常拉小提琴得了網(wǎng)球肘，手臂酸痛怎么辦？ 這兩年家長(zhǎng)為了能讓自己的孩子上好的大學(xué)，很多孩子都在藝考這條路上下足了功夫。鄰居小軒也是這龐大隊(duì)伍中的一員，前段時(shí)間是不分日夜的練習(xí)。左鄰右舍隨然都覺得吵，可也都知道現(xiàn)在的孩子也不容易，壓力也大?？墒沁@幾天卻沒有聽見動(dòng)靜，在院里碰見問了一下才知道他家孩子這兩天練琴練的不舒服胳膊肘疼，說是好像得了網(wǎng)球肘。這讓小區(qū)里也想讓自已孩子學(xué)琴的朋友心里滿是疑惑的，常拉小提琴會(huì)得網(wǎng)球肘嗎？手臂酸痛怎么辦？ 常拉小提琴。肘部長(zhǎng)期處于勞累狀態(tài)很容易感到酸痛，大家都知道網(wǎng)球肘是典型的積勞受損引起的疾癥，所以常拉小提琴保持一個(gè)姿勢(shì)讓肘部不能有效的得到消息，是很容易得網(wǎng)球肘的呢。常拉小提琴的朋友一定要多注意休息，不要長(zhǎng)期過度練習(xí)。每次練完琴之后可適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)下雙臂，或是am放松雙臂。如果得了網(wǎng)球肘也不要給自已太大的壓力。可及時(shí)擦點(diǎn)肘舒安每天am吸收，可有效的zl網(wǎng)球肘出現(xiàn)的各種癥狀。在用肘舒安治網(wǎng)球肘的期間請(qǐng)盡可能的保持肘部的休息。也可每日拿毛巾熱敷雙臂都對(duì)肘部有明顯的緩解作用。