羅蘭鋼管舞戰(zhàn)略合作伙伴-太原魅果DS流行舞蹈工作室 ★★★太原魅果DS流行舞蹈工作室開設zzy實用的鋼管舞培訓，夜店酒吧DS平臺領舞培訓，爵士舞培訓，肚皮舞培訓，養(yǎng)生瑜伽培訓，民族舞，古典，現(xiàn)代，芭蕾，拉丁，鬼步舞培訓及各種成品表演舞培訓，椅子秀，TV秀，TB秀，扇子舞，MV熱舞，各種風情表演舞等。資深專業(yè)的舞蹈老師授課，將在最短的時間讓你學到{zh0}的感覺及最實用的舞臺經(jīng)驗，讓你以{zj0}的狀態(tài)接受夜的洗禮，享受舞蹈的樂趣! http:/// 太原{dj1}鋼管舞，太原歐美高級舞培訓，太原流行培訓，太原舞培訓 配合國內(nèi)外知名教練的科學專業(yè)課程規(guī)劃，全力打造yl全國舞蹈健身教練培訓的qw機構時尚、 風靡當今全球、 利用鋼管為道具，進行攀爬、旋轉、倒立等動作來完成有序舞蹈動作的道具性舞蹈。其著裝、 動作決定了鋼管舞具備性感表演性以及娛樂健身價值。21世紀的今天，歐美的健身房里， 鋼管舞(Pole Dance)已經(jīng)取代Pilates或是Yoga的課程.成為新興的舞蹈熱潮。 鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運動，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛煉 。在jf塑身、 提升女性魅力等領域的價值得到了一定程度的開發(fā)：舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等動作， 可有效改善腰部、臀部、 小腿及大腿等部位的肌肉，以wm女性曲線。只要扶住鋼管扎實做好每一個動作， 就可得到相當于徒手做相同動作10倍、20倍的效果。 上桿、旋轉、懸掛等難度較高的動作則可以達到強健四肢、提高肢體柔韌性等目的。 專家也認為，鋼管舞對上班族女性放松身體、緩解壓力、 增強自信、提高音樂節(jié)奏感有一定幫助作用。