腰腿疼痛病因,zl腰腿疼痛的關(guān)鍵,西安腰腿疼痛zl醫(yī)院
腰腿疼痛病因是關(guān)鍵
在西安三秦醫(yī)院骨科門(mén)診,常常遇到看腰腿疼痛的中老年人,許多患者往往在腰腿疼痛的zl、運(yùn)動(dòng)方面存在種種誤區(qū)。西安三秦醫(yī)院骨科專家介紹,腰腿疼痛泛指腰背痛、臀部痛、腿痛、腿腳酸軟麻木,或這幾個(gè)部位同時(shí)疼痛,其發(fā)病率僅次于感冒。因該病病程緩慢,人們往往不太重視,絕大多數(shù)的人不到嚴(yán)重影響工作生活時(shí)不會(huì)就醫(yī),以致延誤病情,導(dǎo)致zl效果不佳,甚至難以zy,造成終生痛苦。
查清病因是zl的關(guān)鍵
因此,既不要輕視腰腿疼痛,也不要對(duì)zl喪失信心,弄清病因,是zl的關(guān)鍵。只有明確病因,找到根本,才能獲得{zj0}zl效果。
在zl方面,由退變、勞損等原因?qū)е碌墓顷P(guān)節(jié)軟組織病變所引起的腰腿疼痛,其zl方法可概括為三類:
一、保守zl:包括ywzl、臥床休息、物理zl(如各種電療、磁療、光療、牽引、熱療、運(yùn)動(dòng)療法、熏蒸等)。其優(yōu)點(diǎn)是安全、無(wú)痛苦,缺點(diǎn)是療程相對(duì)較長(zhǎng)。如病因判斷準(zhǔn)確,zl方法選擇得當(dāng),大部分ss病人可達(dá)到臨床痊愈。
二、微創(chuàng)zl:包括注射zl、針灸、小針刀、埋線、浮針、膠原酶、臭氧、射頻、冷凍、激光氣化、等離子zl等。部分疾病適合采用,對(duì)部分患者具有“立竿見(jiàn)影”的效果。該方法療效好、見(jiàn)效快、療程短、安全、病人痛苦小、費(fèi)用相對(duì)較少,但需要具有一定運(yùn)動(dòng)技術(shù)設(shè)備的醫(yī)院和一定經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生。
三、手術(shù)zl:部分疾病必須采用手術(shù)zl方能去除疼痛,如骨性椎管狹窄、椎間盤(pán)脫垂并游離、腫瘤等。手術(shù)療法具有療效可靠、zl徹底、療程短等特點(diǎn),但損傷相對(duì)較大、有一定風(fēng)險(xiǎn)、費(fèi)用較高。
運(yùn)動(dòng)鍛煉要因病而異
運(yùn)動(dòng)鍛煉是腰腿疼痛的重要保守zl方法,也是防止腰腿疼痛復(fù)發(fā)的重要措施。但多數(shù)人都認(rèn)為就是提提腿,伸伸腰,做做操,或按一些保健手冊(cè)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)即可,這是一個(gè)很大的誤區(qū),因?yàn)楸=∈謨?cè)是對(duì)普遍而言,而患者的病情千差萬(wàn)別,盲目運(yùn)動(dòng)極可能適得其反。有一位李先生,58歲,腰腿疼痛4年,自己按照保健書(shū)鍛煉腰肌,作“飛燕”鍛煉2周,疼痛加重。拍片發(fā)現(xiàn)“腰5椎弓根峽部裂伴椎體滑脫”,后經(jīng)“抱腿彎腰”鍛煉,疼痛緩解、好轉(zhuǎn)出院。這是因?yàn)樽刁w滑脫與腰椎間盤(pán)膨出兩者的鍛煉方法wq不同,前者需背伸鍛煉,后者需屈腰鍛煉。因此,科學(xué)的鍛煉才能真正起到預(yù)防及防治的作用。
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