得了腰腿痛應注意哪些，腰腿痛患者注意事項，西安正規(guī)骨科醫(yī)院 　　腰腿痛也叫下腰痛，是指后背的腰、骶部的疼痛或不適，可伴有下肢的放射痛。 　　它不是一個疾病的診斷名稱，可以說是一種綜合征。它是僅次于感冒的最常見病患，80%的人一生中曾有過腰腿疼痛折磨的經(jīng)歷，其中1/4的人因此求醫(yī)。腰腿痛的相關疾病已經(jīng)引起社會和醫(yī)學界的高度重視。 　　比較常見的腰腿痛疾病有腰肌勞損、急慢性腰部扭傷、腰椎間盤突出癥、椎管狹窄腰肌勞損、椎體滑脫骨質(zhì)疏松癥、類風濕性關節(jié)炎、強直性脊柱炎、脊柱感染性疾病、脊柱腫瘤等，其中以腰椎間盤突出癥是臨床上最普遍的腰部疾病。 　　男性病人多為腰肌勞損，椎間盤突出為主。 　　青少年以脊柱畸形、結(jié)核多見，中年人以腰肌勞損、椎間盤病變?yōu)橹?，老年人以腰椎退行性變、椎管狹窄癥居多。 　　體力勞動者以腰扭傷、椎間盤突出、椎弓崩裂或滑脫多見，長期彎腰或坐位工作者如司機，腰肌勞損者較多。長期在寒冷潮濕環(huán)境生活的人易產(chǎn)生腰骶關節(jié)病變。 　　通常職業(yè)上需要久站久坐者、常需彎腰提重物者腰背部負荷重，如果長時間不去理會、調(diào)整姿勢或做有效的緩解腰椎間盤壓力的動作，長期積累下去容易演變成腰椎間盤突出癥。 　　某些腰椎先天性發(fā)育不良的人，如脊柱側(cè)彎、先天性脊柱裂患者同時并發(fā)腰椎間盤突出癥的機會也較多。此外，如孕期婦女，由于特殊的生理原因，導致體重突然增加，加之肌肉相對乏力及韌帶松弛，容易誘發(fā)腰腿痛。 　　總而言之，此類疾病多由于沒有注意到工作和生活的一些細節(jié)，一時圖省事，或者自以為“身大力不虧”沒有采取正確科學的姿勢，造成了腰段脊柱的積累損傷。 　　腰腿痛多呈現(xiàn)酸痛、脹痛、灼痛、放射痛或牽涉痛的癥狀。腰椎退行性變、慢性勞損、纖維織炎等等常表現(xiàn)為酸痛；放射痛多見于椎間盤病變；脊柱腫瘤多為劇烈灼痛。 　　在病發(fā)時間上，椎間盤突出、椎管狹窄癥等疼痛常為間歇性，有緩解期；脊柱結(jié)核性疼痛呈持續(xù)性且逐漸加重；脊柱腫瘤大多夜間痛且劇烈。 　　腰腿病的患病部位通常局限于腰骶部或是合并下肢放射。一般的腰椎退行性變、腰肌勞損等疼痛往往局限于腰部、骶髂關節(jié)；椎間盤病變椎管腫瘤等常伴下肢放射性疼痛。 　　椎間盤病變當腹內(nèi)壓增加如屏氣、咳嗽打噴嚏等可使疼痛加重。 　　腰肌勞損患者不能久站或久坐，臥床休息癥狀減輕；椎管狹窄者在直立、行走及伸腰活動時疼痛加劇，而在下蹲、彎腰狀態(tài)下疼痛緩解。 　　陰雨、寒冷疼痛加劇者多見于腰骶及骶髂關節(jié)疾患，通常會伴隨有脊柱結(jié)核，類風濕伴有其他關節(jié)的游走性疼痛等癥狀。 　　西安三秦醫(yī)院乘車路線：市內(nèi)乘5路，7路，9路，10路，11路，13，14路，17路，28路，30路，33路，40路，41路，42路，46路，103路，103專線，104路，105路，201路，201路區(qū)間，205路，206路，213路，229路，231路，240路，303路，500路，507路，511路，511路，603路，611路，705路，707路到五路口下車即到。 　　詳情請咨詢： 　　西安骨科?？漆t(yī)院電話：029-88681199 　　西安骨科?？漆t(yī)院QQ：1014242835 　　西安骨科專科醫(yī)院網(wǎng)站：http:// 　　西安三秦醫(yī)院地址：西安市西五路1號（火車站向南500米處）