落枕或稱“失枕”，是一種常見病，好發(fā)于青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發(fā)病經過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。這說明病起于睡眠之后，與睡枕及睡眠姿勢有密切關系。下面就讓中醫(yī)養(yǎng)生館加盟東方俊仕專家醫(yī)教您zl落枕： 1、一般落枕經1-2次zl即可zy。但部分患者實際上是在頸部長期病變的基礎上發(fā)病，如頸部肌肉長期勞損或頸椎有退行性病變等，在一定條件下誘發(fā)本病，即使通過zl使紊亂的關節(jié)復位，但頸部軟組織的充血、水腫、增厚等炎性變化也會繼續(xù)造成頸部不適，需要2周甚至1個月以上的zl、休息才能痊愈。 2、扳法是zl外傷型落枕的有效方法，只在頸椎棘突有偏歪時使用。操作時用力要求穩(wěn)而有突發(fā)性，以聽到有彈響聲為佳，但切不可強求有彈響聲，要適可而止，不能粗暴用力。中醫(yī)養(yǎng)生館加盟東方俊仕專家提示：行扳法前要明確診斷，排除骨折、脫位或腫瘤等疾病，以免造成不必要的傷害。 3、amzl落枕：立落枕者身后，用一指輕按頸部，找出最痛點，然后用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次am，對最痛點用力am，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反復am2～3遍，再以空心拳輕叩am過的部位，重復2～3遍。重復上述am與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛。 4、熱敷zl落枕：采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止ts。 5、選用正紅花油、甘村山風濕油、云香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。 6、傷濕止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想，但病人自感貼膏后頸部活動受到一定限制，孕婦忌用。 7、頸項部保暖，避風寒，以免影響療效。 8、不宜睡高枕，枕頭要富有彈性，高度以側臥位時頭部與身體能平直為佳。 另外，有一部分中成藥亦具有不錯的療效，中醫(yī)養(yǎng)生館加盟東方俊仕的中醫(yī)療法是結合了針灸與yw的原理，在臨床上具有不錯的療效。 落枕的zl方法很多，一般與頸椎病的zl方法相仿。因為落枕是急性起病，僅為單純性肌肉痙攣，本身有自愈的趨向。所以，只要及時采取zl措施，癥狀是可以很快消失的?！獤|方俊仕中醫(yī)養(yǎng)生館加盟 東方俊仕中醫(yī)養(yǎng)生館加盟官方網站：熱線：15093315551 QQ：2271680291