什么是風濕，風濕病zl，風濕病預防，西安骨科醫(yī)院 　　風濕是指以肌肉、關節(jié)疼痛為主的一類疾病，中醫(yī)認為是由于風、寒、濕、熱等外邪侵襲人體，閉阻經(jīng)脈引起的，那么，zl風濕病注意事項有哪些？ 　　一、zl風濕病一定要根據(jù)自己的實際病情以及醫(yī)生的詳細診斷，制定有針對性的zl方案，不能未經(jīng)醫(yī)生診斷，自己亂吃藥，導致各種不良后果(包括js引起的骨壞死、骨質疏松等；ky止痛類引起的胃部不適、潰瘍、出血、肝腎損害等)。 　　二、對風濕病的zl，不僅僅是要遵循早發(fā)現(xiàn)早zl的原則，還應堅持zl，使病情得到wq的控制。不能見好就收，不徹底zl。有的病人zl效果很好，但是一見病痛減輕，就停止zl，等再犯病時再zl，結果使病情不斷發(fā)展，越來越重。 　　另外，預防風濕病的食物有： 　　1、大豆制品：豆腐和豆豉等大豆制品富含大豆異黃酮、維生素E和鈣，除了能保護心血管外，其強健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。 　　2、甜椒：一個綠色甜椒所含的維生素C是人體每日所需量的兩倍，而紅色和黃色甜椒所含的維生素C更多。此外，甜椒也是維生素B6和葉酸的極好來源，這些維生素可以有效緩解關節(jié)炎帶來的疼痛。 　　3、香蕉：它是含鉀最豐富的水果，同時也是一種能zl關節(jié)炎的食品。香蕉中不僅含有豐富的維生素B6、葉酸和維生素C，而且還容易消化，是人們飲食中可溶性膳食纖維的主要來源。 　　4、蝦：蝦是{zshy}的水產(chǎn)類食品，也是維生素D的主要飲食來源之一。90克蝦能提供每日所需維生素D的30%，高于一杯牛奶的維生素D含量。 　　5、綠茶：這種溫和的收斂性茶含有非常豐富的抗氧化劑——茶多酚，研究顯示，綠茶可以有效緩解風濕性關節(jié)炎。 　　西安三秦醫(yī)院歡迎您隨時來電咨詢，或點擊在線免費專家咨詢，我們真誠的為您服務，使您早日康復。 　　西安三秦醫(yī)院乘車路線：市內乘5路，7路，9路，10路，11路，13，14路，17路，28路，30路，33路，40路，41路，42路，46路，103路，103專線，104路，105路，201路，201路區(qū)間，205路，206路，213路，229路，231路，240路，303路，500路，507路，511路，511路，603路，611路，705路，707路到五路口下車即到。 　　詳情請咨詢： 　　西安骨科專科醫(yī)院電話：029-88681199 　　西安骨科?？漆t(yī)院QQ：1014242835 　　西安骨科?？漆t(yī)院網(wǎng)站：http:// 　　西安三秦醫(yī)院地址：西安市西五路1號（火車站向南500米處）