類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎日常注意事項(xiàng)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)炎日常護(hù)理 　　很多類風(fēng)濕患者在得病后，認(rèn)真服藥，可是時(shí)常還是感覺疼痛，去醫(yī)院化yx沉、c反應(yīng)蛋白總是不正常。這些患者感到困惑，總是來詢問。其實(shí)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者ywzl只是一個(gè)方面，日常生活中也要注意一些細(xì)節(jié)，現(xiàn)將我的一些經(jīng)驗(yàn)與大家分享，不當(dāng)之處請(qǐng)諒解。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎日常注意事項(xiàng)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)炎日常護(hù)理 　　{dy}，飲食調(diào)節(jié)。由于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者基本上都并發(fā)骨質(zhì)疏松，所以，類風(fēng)濕患者要選擇富含鈣和維生素D的食品，動(dòng)物蛋白容易吸收，應(yīng)成為{sx}。蝦皮鈣含量高，多吃蝦皮有益于鈣吸收，此外，牛奶、魚肉、牛肉、奶酪等食品鈣質(zhì)也容易被人體吸收。另外，由于類風(fēng)濕患者長期服用各種yw，如免疫抑制劑、雷公藤等，這些yw對(duì)胃有刺激，所以要盡可能避免食用醋及辣椒、大蒜等刺激性強(qiáng)的食品，避免胃粘膜受傷害。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎日常注意事項(xiàng)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)炎日常護(hù)理 　　第二，注意保暖，避免上呼吸道感染。在天氣變化，尤其是變冷時(shí)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者會(huì)感到疼痛加劇，這是由于寒冷使血管受到刺激所致。還有一種情況是受涼后上呼吸道感染使病情加重。所以，患者朋友們要注意保暖，別感冒。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎日常注意事項(xiàng)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)炎日常護(hù)理 　　第三，戶外活動(dòng)。在天氣晴好時(shí)，要注意戶外活動(dòng)。戶外活動(dòng)不僅可以鍛煉關(guān)節(jié)，還可以促進(jìn)維生素D3的轉(zhuǎn)化吸收，有利于病情康復(fù)。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎日常注意事項(xiàng)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)炎日常護(hù)理 　　第四，保持健康的心態(tài)，對(duì)于疾病，既要重視，又要藐視，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎日常注意事項(xiàng)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)炎日常護(hù)理 　　{zh1}，預(yù)祝各位患者朋友早日康復(fù)！ 　　西安三秦醫(yī)院乘車路線：市內(nèi)乘5路，7路，9路，10路，11路，13，14路，17路，28路，30路，33路，40路，41路，42路，46路，103路，103專線，104路，105路，201路，201路區(qū)間，205路，206路，213路，229路，231路，240路，303路，500路，507路，511路，511路，603路，611路，705路，707路到五路口下車即到。 　　詳情請(qǐng)咨詢： 　　西安骨科專科醫(yī)院電話：029-88681199 　　西安骨科?？漆t(yī)院QQ：1014242835 　　西安骨科?？漆t(yī)院網(wǎng)站：http:// 　　西安三秦醫(yī)院地址：西安市西五路1號(hào)（火車站向南500米處）