通過水分來美容,使細(xì)胞水分充足,肌膚變得滋潤(rùn)豐滿,富有彈性和光澤,進(jìn)一步美化肌膚的方法就是水美容?,F(xiàn)在有男士美容養(yǎng)生館加盟的專家們給您講述美容的療法吧!
飲水美容:
每天至少飲水4~5次,并注意以下幾點(diǎn):不要等到口渴了才突然想起要喝水;每次飲水時(shí)不宜超過兩杯。因?yàn)橐淮物嫶罅康乃畷?huì)增加心臟、腎臟的負(fù)擔(dān),使代謝紊亂,皮膚抵抗力下降;可以飲用礦泉水,也可以喝薄荷茶、菊花茶、綠茶等。這樣不僅可以補(bǔ)充水分,還有利于減少面部雀斑、色素斑等,因?yàn)檫@些飲料中一般含有較豐富的維生素C和多種礦物質(zhì),更有利于保持皮膚的張力和彈性;晨起飲水還可有效的補(bǔ)充一夜消耗的水分,降低血液濃度,促進(jìn)血液循環(huán),進(jìn)而使皮膚更加鮮亮光澤。
蒸氣水美容:
通過水蒸氣的熱力作用,軟化毛孔的堵塞物,擴(kuò)張毛孔和mxxg,使水分子透過毛孔、毛囊壁滲透到表皮細(xì)胞,從而達(dá)到補(bǔ)充水分、促進(jìn)血液循環(huán),延緩皺紋出現(xiàn)的目的。在家庭中可以用電熱杯燒水,待水蒸氣上沖時(shí)即可以蒸面。如果用市售蒸汽美容機(jī),效果更理想。每天熏蒸時(shí)間是:干性皮膚3分鐘,中性皮膚5分鐘,油性皮膚7至10分鐘。
正確的潔膚美容應(yīng)做到既清潔又不損害皮膚,是護(hù)膚美容的基礎(chǔ)。而適當(dāng)?shù)乃疁貏t是皮膚清潔美容的重要條件,水溫過冷與過熱對(duì)皮膚的滋養(yǎng)都不利。
水溫過冷(20℃以下)對(duì)皮膚有收斂作用,可鍛煉肌膚,使人精神振奮,但長(zhǎng)期使用過冷的水潔膚會(huì)引起皮膚血管收縮,使皮膚變得蒼白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌減少,彈性喪失,出現(xiàn)早衰,對(duì)皮膚滋養(yǎng)不利。
水溫過熱(38℃以上)對(duì)皮膚有鎮(zhèn)痛和擴(kuò)張mxxg的作用,但經(jīng)常使用會(huì)使皮膚脫脂,血管壁活力減弱,導(dǎo)致皮膚毛孔擴(kuò)張,皮膚容易變得松弛無力、出現(xiàn)皺紋。
合適的水溫應(yīng)在34℃左右,略高于皮膚溫度,但低于體溫,用手試,有溫?zé)岣?,但不?huì)覺得燙。這種溫水,既能潔膚,又對(duì)皮膚有zj作用,有利于皮膚的休息和解除疲勞,對(duì)皮膚無傷害?!久廊蒺B(yǎng)生館加盟】
正確的洗臉方式應(yīng)采用溫水和冷水交替的方法,時(shí)間不宜過長(zhǎng),以3-4分鐘為宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部。采用這種溫水和冷水交替的方法,不僅能達(dá)到清潔皮膚的目的,而且通過水溫的冷熱變換,可使皮膚淺表血管擴(kuò)張和收縮,增強(qiáng)皮膚的呼吸,促進(jìn)面部的血液循環(huán),達(dá)到美容的效果。利用這樣的美容方法,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,效果甚佳!
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