男人該怎樣遠(yuǎn)離yw? yw您了解多少？日常生活中應(yīng)該如何預(yù)防yw？yw是指陰莖不能勃起，或者勃而不堅(jiān)，以致不能進(jìn)行xj的一種陰莖勃起的功能障礙。下面的一些方法有利于預(yù)防yw，對(duì)zlyw有著積極地作用。 　　一：對(duì)性樹(shù)立一個(gè)正確的觀念。xc心理上的因素。要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”，不要把它認(rèn)為成是骯臟的；不能因?yàn)橐粌纱蝬j失敗而沮喪擔(dān)憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，xc不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛(ài)撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力；xj時(shí)思想要集中；特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。 　　二：積極的參加體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣，保持身心愉悅。改變不良的生活方式，不要過(guò)度的性生活。經(jīng)常與妻子溝通，以減輕精神壓力。 　　三：平日里要有合理的膳食。男性應(yīng)講究膳食平衡，保證維生素、礦物質(zhì)和微量元素的正常攝取，糾正營(yíng)養(yǎng)不足或過(guò)剩。多吃zy食物，如動(dòng)物的肝臟、狗肉、羊肉等食物。 　　四：提高身體素質(zhì)。身體虛弱，過(guò)度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞，調(diào)整zssj系統(tǒng)的功能失衡。 　　五：確保身體健康。男性應(yīng)每年定期去專業(yè)醫(yī)院體檢，做到有病及時(shí)zl；同時(shí)注意某些約物對(duì)生理健康的影響，服用各種約物必須遵從醫(yī)囑。 　　專家提醒，心因性yw病因較多，臨床要正確區(qū)分yw的精神因素十分困難，但不管是器質(zhì)性yw，還是功能性yw，都存在精神因素。因此，建議應(yīng)該引起重視?；颊咴诔霈F(xiàn)yw相關(guān)癥狀的時(shí)候，一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診斷，明確清楚病因之后進(jìn)行規(guī)范性、針對(duì)性的zl方案。切莫自行隨意進(jìn)補(bǔ)、用“約”，以免導(dǎo)致病情的加重，延誤后期zl效果。 詳情請(qǐng)咨詢： 　　西安三秦醫(yī)院男科網(wǎng)址：http:/// 　　地址：陜西省西安市西五路1號(hào)（五路口天橋西北角） 　　郵編：710043 電話：88571777