李先生退休多年，衣食無(wú)憂，身體健康，不久前卻經(jīng)常亂發(fā)脾氣、心情抑郁，經(jīng)心理醫(yī)生zl才逐漸好轉(zhuǎn)。類似的老年心理健康問(wèn)題近年來(lái)日益突出，建議，應(yīng)給予老年人更多的“精神贍養(yǎng)”。 　　由于stqg老化、功能減退以及工作、生活環(huán)境的改變，老年人的心理、情緒變化十分復(fù)雜。主要表現(xiàn)在：認(rèn)為自己不中用了，出現(xiàn)消極悲觀情緒；離退休后感到自己被社會(huì)遺忘，失落感增強(qiáng)；有的因?yàn)閱逝蓟蛏磉厽o(wú)子女，感到孤獨(dú)厭世；對(duì)死亡懷有恐懼心理，伴有不滿、固執(zhí)、多疑和偏見(jiàn)等心理變化。 　　要鼓勵(lì)老年人多接觸周圍人，通過(guò)與他人的溝通來(lái)xc心理孤獨(dú)感。多參加一些有益身心健康的集體活動(dòng)，做到老有所樂(lè)。家人在物質(zhì)生活上關(guān)心老人的同時(shí)，應(yīng)注重心靈關(guān)懷，強(qiáng)調(diào)精神贍養(yǎng)，提高老年人的精神質(zhì)量。如果老人心理變化比較明顯，影響到生活或與親人的關(guān)系，不要任其發(fā)展，要盡快找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢或系統(tǒng)的心理zl