（１）查出誘因，設(shè)法避免。若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染，應(yīng)積極zl。避免各種強烈的物理、化學(xué)刺激，如染發(fā)、紋身等。 　　（２）多在戶外鍛煉，多活動、多出汗、多曬太陽。增強體質(zhì)，提高機體抗病能力。正是“藥補不如食補，食補不如運動”。只有強壯的體魄，才是抵御疾病的良藥。 　?。ǎ常┎∪艘?guī)zl，不要濫用yw。 　?。ǎ矗╋嬍骋侠砘惶羰?、不偏食。忌煙，適量飲酒?？啥嗍扯诡悺⒋旨Z、新鮮蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含維生素的食品。 　?。ǎ担╈柟蘻l，必不可少。有些患者認為只要npx的皮損消退，就算zy不再zl。實際上皮損消退只意味著癥狀的緩解，而內(nèi)環(huán)境并不一定調(diào)節(jié)至正常，充其量只能算臨床痊愈，而非徹底zy，這時如果停止zl，遇到冬、春季節(jié)很易復(fù)發(fā)，所以的鞏固zl就顯得尤為重要。 　?。ǎ叮┍３謽酚^向上的激情，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情開郎、情緒穩(wěn)定、勞逸結(jié)合、要有好的生活規(guī)律。 　?。ǎ罚┰趜l過程中，患者可以每周洗浴一次，這樣不僅可以去除厚積的鱗屑，清潔皮膚，而且可以改善微循環(huán)，促進新陳代謝。zy后經(jīng)常洗澡，保持皮膚清潔，對各類皮膚病的預(yù)防是大有益處的 特色療法：一般只需40天痊愈，免疫體細胞療法攻克npx，3-8tjx，無效退款！ 醫(yī)院名稱：河南省現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究院中醫(yī)院皮膚病zl中心 聯(lián)系電話：0371-86110839 QQ:1438170291 鄭州現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究院中醫(yī)院npxzl中心網(wǎng)站：