中老年需要補氧
缺氧一般分為兩種:一種是體外缺氧;一種是體內(nèi)缺氧.
體外缺氧:主要是因為外部原因造成的缺氧。人處在一個缺少氧氣的環(huán)境里,如陰天氣壓低,高原地區(qū),環(huán)境污染地區(qū)以及寫字樓、商場、地下室等都容易造成體外缺氧。
體內(nèi)缺氧:是指人體自身的原因,導致吸入氧氣的不足,與一些老年病、工作節(jié)奏快等原因有關(guān)。如呼吸系統(tǒng)疾?。夤苎?、xc、肺氣腫、肺心病、肺部感染等);血液循環(huán)不好(各種心臟疾病,腦供血不足、腦梗、脈管炎、靜脈曲張等)。長期處于體內(nèi)缺氧狀態(tài),人體各個組織供氧不足,加速了身體的衰竭,甚至引發(fā)中風等意外,直接威脅到生命的安全。
中老年缺氧的癥狀表現(xiàn)
1) 輕度缺氧:常常打哈欠,手腳冰涼,在大商場、地下設(shè)施內(nèi)感到胸悶氣短,心慌、喘氣急促。
2) 中度缺氧:爬樓梯兩層以上胸悶氣短、喘氣急促;口臭、胃酸過多、bb、皮膚干燥、睡眠不足、多夢易醒,注意力不集中,臉色蒼白,心情緊張后頭屑增多,出虛汗、視力下降,血壓、血脂、血糖偏高,抵抗力減弱,易患感冒。