鹿肉含有較豐富的蛋白質(zhì),脂肪,無(wú)機(jī)鹽,糖和一定量的維生素,且易于被人體消化吸收。鹿肉是高級(jí)野味,肉質(zhì)細(xì)嫩,味道美,瘦肉多,結(jié)締組織少,可烹制多種菜肴。鹿肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,屬高蛋白,低脂肪臻品,小量脂肪和豐富的蛋白質(zhì)。
鹿肉性溫和,有補(bǔ)脾yq,溫腎壯陰的功效。
由于鹿肉十分適合健康飲食的現(xiàn)代生活,美國(guó)心臟協(xié)會(huì)支持及贊同鹿肉作為健康心臟的肉食。
中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,鹿肉屬于純陽(yáng)之物,補(bǔ)益腎氣之功為所有肉類(lèi)之首,故對(duì)于新婚夫婦和腎氣日衰的老人,吃鹿肉是很好的補(bǔ)益食品,經(jīng)常手腳冰涼的人也有很好的滋補(bǔ)作用。
鹿肉具有高蛋白,低脂肪,含膽固醇很低等特點(diǎn),含有多種活性物質(zhì),對(duì)人體的血液循環(huán)系統(tǒng),神經(jīng)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用。
中國(guó)古代李時(shí)珍于本草綱目中記載表示:鹿茸最補(bǔ)而鹿肉次之適合對(duì)象:一般人都能食用腎陽(yáng)虛者更適合。。
自古人們認(rèn)為鹿渾身是寶,鹿血,鹿茸,鹿肉都極具食補(bǔ)價(jià)值,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,尤其是清朝皇帝喜歡狩獵,鹿肉成為宮廷菜的重要原料,組合各種鹿肉菜式,把三十幾道菜組成乾隆獵鹿宴,清朝獵鹿宴席全部涵括。
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