吹空調(diào)會讓我們發(fā)胖？很多朋友一定不相信這句話，而有關(guān)研究表示，人們長時間在溫度適宜的空調(diào)房內(nèi)就會讓我們的身體機(jī)能下降，從而使肥胖的發(fā)生率上漲。據(jù)一份研究顯示，調(diào)的影響，即使天氣再熱、氣溫再高，我們還是想吃東西。研究人員稱，如果我們在工作單位和家里備受“煎熬”，那么我們就不想再炸東西吃了。出汗可以燃燒卡路里，是很好的一種新陳代謝調(diào)節(jié)方式，不過，如果把空調(diào)的溫度調(diào)得過低，也有助于jf。研究人員說，重要的是，我們不應(yīng)該整天待在溫度適宜的環(huán)境中。 的活動，室外新鮮的空氣以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動都有助于我們擺脫肥胖。所以建議長期在空調(diào)房內(nèi)的朋友不要忘記了運(yùn)動。