河北友愛醫(yī)院是專業(yè)zl腦血栓康復(fù)醫(yī)院，引進(jìn)特色療法穴位貼敷+個(gè)性化的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法，并經(jīng)“上海第二醫(yī)科大學(xué)附屬瑞金醫(yī)院、上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院、上海市黃浦區(qū)中心醫(yī)院”等三家醫(yī)院臨床驗(yàn)證，有效率達(dá)87.7%。 腦血栓后遺癥患者最怕的回馬槍： 腦血栓首次發(fā)作，也許有人一般癥狀較輕，恢復(fù)也快，算作是一種“火力偵察”吧；然而再次復(fù)發(fā)，那才是瘋狂進(jìn)攻，會(huì)令人非死即殘，預(yù)防之法不可不知。 　　有過腦血栓的患者，要知道當(dāng)時(shí)發(fā)?。ㄍㄟ^CT、磁共振等檢查），是缺血性還是出血性或是混合性中風(fēng)，因?yàn)槠浞乐卧瓌t各有不同。然后在醫(yī)生指導(dǎo)下，制訂一套預(yù)防再次發(fā)作的方案，嚴(yán)格執(zhí)行。 　　要有生活規(guī)律 因?yàn)檫@是調(diào)節(jié)你的起居活動(dòng)，適應(yīng)你的生物鐘。早晨醒來，不要急于起床，先在床上仰臥，活動(dòng)一下四肢和頭頸部，使四肢肌肉和血管平滑肌恢復(fù)適當(dāng)張力，以適應(yīng)起床時(shí)的體位變化，避免引起頭暈。然后慢慢坐起，稍活動(dòng)幾次上肢，再下床活動(dòng)，這樣血壓不會(huì)有大的波動(dòng)。 　　溫水洗漱后，飲白開水一杯，沖洗胃腸，降低血液粘稠度，通暢血循環(huán)，降低血壓。 　　適當(dāng)晨練，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，跑步、登山均不可??；散步、作柔軟體操、打太極拳，可根據(jù)個(gè)人的具體情況選擇，不可過量。 　　耐心排便，切忌屏氣用力，否則有誘發(fā)腦出血的危險(xiǎn)；要坐便，這樣可持久；多吃蔬菜、香蕉和纖維素多的食物，克服bb。 　　中午小睡，即使睡不著，也應(yīng)閉目養(yǎng)神，晚上按時(shí)就寢，睡前溫水泡腳，然后am雙足及雙下肢，促進(jìn)血液循環(huán)。 　　轉(zhuǎn)變性格 下決心改變脾氣暴躁的性格；放松緊張情緒，緩解應(yīng)激反應(yīng)；學(xué)會(huì)休閑，勞逸結(jié)合；性格開朗，善于自慰，不要苛求達(dá)不到的想法。 地 　址：石家莊市槐中路415號(hào) 河北友愛醫(yī)院(翟營大街與槐中路交叉口東北角) 網(wǎng)　 址： ?。ňW(wǎng)站內(nèi)有病人康復(fù)視頻和圖片）