您現(xiàn)在看到的，僅僅是石家莊亞玲口腔播發(fā)的微博，亞玲口腔官方網(wǎng)站資料完備，并且每日添加新內(nèi)容，敬請(qǐng)瀏覽。網(wǎng)址：。視頻網(wǎng)站：http:///v_show/id_XMjU3NDgzMzg0.html或http:///show/Vtj3JcNnzpx9NAzK.html 刷牙是保持口腔衛(wèi)生的重要方法，每日刷牙是良好的衛(wèi)生習(xí)慣，掌握正確刷牙方法，可去cj斑和軟垢，并借助于刷牙的am作用增進(jìn)牙齦組織的血液循環(huán)和上皮組織的角化，從而有助于增強(qiáng)牙周組織對(duì)局部刺激的防御能力，維護(hù)牙齦的健康。故刷牙是預(yù)防齲齒、牙齦炎、牙周炎的重要措施。一般人都認(rèn)為刷牙很簡(jiǎn)單，其實(shí)不然，在生活中，我們發(fā)現(xiàn)，很多人刷牙方法不正確，有些人是橫刷法，不但不能很好地清潔牙齒，也不能起到am牙齦的作用，反而會(huì)使牙齦和牙齒都發(fā)生損傷，牙齦受損的結(jié)果是萎縮，使牙根暴露，這樣，遇到冷、熱、甜、酸等刺激，就會(huì)產(chǎn)生程度不同的酸痛感；牙齒受損的結(jié)果是：在牙頸部形成溝槽，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)“楔狀缺損”。正確的刷牙方法是“剔刷法”：即將牙刷毛束{jd0}放在牙齦和牙冠交界處，順著牙齒的方向稍微加壓（am牙齦），上牙從上向下刷，下牙從下向上刷；前牙內(nèi)側(cè)面，將牙刷立放在舌面向咬合面方向刷；牙尖的內(nèi)、外面和咬合面都要刷到。至于刷牙時(shí)間，一般以3分鐘為好，這樣才有足夠的時(shí)間把牙齒的各個(gè)部位都刷到。國(guó)外有人提出刷牙的“三三三制”，即3頓飯后的3分鐘內(nèi)刷牙，每次刷牙3分鐘。當(dāng)然，一般做到早晚刷牙、飯后漱口也就可以了?？傊?，掌握正確的刷牙方法能有效地保護(hù)牙齒和牙周組織，使您的牙齒更好地為您的健康服務(wù)。 電話(huà)（0311）-83803711 87303711 13623309683