深圳西麗新圍空調(diào)維修提醒揉頸擦臉可預(yù)防空調(diào)感冒 　　夏天到了，氣溫很快就上升到31度了，公眾場合、辦公場所都已開啟空調(diào)，其實(shí)這開空調(diào)并非人人痛快，身體吃不消的經(jīng)常被吹得這疼那疼，吹得感冒的大有人在。中醫(yī)醫(yī)康復(fù)專家說，室內(nèi)外溫差大，體虛的朋友身體調(diào)節(jié)功能差，容易受涼，受涼后外邪可能趁機(jī)侵入人體，引起感冒打噴嚏。為此，專家提出，可揉頸擦 臉可預(yù)防空調(diào)感冒。 　　目前，公眾場合、辦公場所多已開啟空調(diào)，但這“嘆冷氣”并非人人痛快，身體“吃不消的”大有人在。中醫(yī)醫(yī)康復(fù)專家說，室內(nèi)外溫差大，體虛的朋友身體 調(diào)節(jié)功能差，容易受涼，受涼后外邪可能趁機(jī)侵入人體，引起感冒打噴嚏，甚至誘發(fā)xc、“老慢支”發(fā)作。這正是有些人老感冒的原因之一。 　　如果你被空調(diào)冷氣凍得直起雞皮疙瘩，在辦公室放件薄外套是好辦法，專家傳授的這套“防感冒操”，也能助你少中招。 　　○預(yù)防感冒，可做防感冒操 　　●揉頸 　　動作：五指并攏緊貼頸部兩側(cè)，沿頸部向后再向前搓擦。做8次后還原成預(yù)備姿勢，每次做2～4組。手、面、頸是暴露的體表部位，多為空調(diào)直吹的部位，搓擦后可促進(jìn)局部血液循環(huán)，外邪不易侵入，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。 http:// http:// http://