神經(jīng)性tt主要是指緊張性tt、功能性tt及血管神經(jīng)性tt,多由精神緊張、生氣引起,主要癥狀為持續(xù)性的頭部悶痛、沉重感,有的病人自訴為頭部有“緊箍”感。大部分病人為兩側(cè)tt,多為兩顳側(cè)、后枕部及頭頂部或全頭部。tt性質(zhì)為鈍痛、脹痛、麻木感和束帶樣緊箍感。
病人可以整天tt,tt的時(shí)間要多于不痛的時(shí)間。因?yàn)榧?dòng)、生氣、sm、焦慮或憂郁等因素常使tt加劇。還有一部分病人,不僅具有肌緊張性tt的特點(diǎn),而且還有血管性tt的臨床表現(xiàn),主訴雙顳側(cè)搏動(dòng)性tt。這種既有緊張性tt,又有血管性tt的臨床表現(xiàn),稱為混合型tt。病人多伴有頭暈、煩躁易怒、焦慮不安、心慌、氣短、恐懼、耳鳴、sm多夢、腰酸背痛、頸部僵硬等癥狀,部分病人在頸枕兩側(cè)或兩顳側(cè)有明顯的壓痛點(diǎn)。
三叉神jt是一種面部神經(jīng)疾病,而且三叉神jt的發(fā)生是多種因素有關(guān)的,那么,zl三叉神jt如何做足預(yù)防保健工作呢?沃普醫(yī)藥專家建議,從以下幾方面做起:
一、保持心情愉快,避免情緒的激動(dòng),避免生氣、著急、發(fā)愁苦悶、上火而影響睡眠。
二、三叉神jt病人平時(shí)應(yīng)食用含豐富的維生素和清火jd的食物。
三、注意起居的規(guī)律性,預(yù)防風(fēng)寒風(fēng)熱外邪侵襲,避免sfgm。
四、動(dòng)作要輕慢,比如刷牙、洗臉等,盡量避免刺激觸發(fā)點(diǎn)。寒冷天氣注意保暖,避免冷風(fēng)直接刺激面部。
五、進(jìn)食較軟的食物,因?yàn)榫捉赖膭?dòng)作會(huì)誘發(fā)患者的疼痛,盡量進(jìn)食流食,不可吃油炸物,刺激性食物,海鮮產(chǎn)品、熱性食物等,不吸煙少喝酒。
六、飲食、生活要有規(guī)律,保證足夠的睡眠和休息,避免過度勞累。
七、注意休息,秋高氣爽適當(dāng)進(jìn)行戶外的體育鍛煉。
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