滅火技能訓(xùn)練 內(nèi)容：1.講解演示常見滅火器和消火栓的適用范圍和操作方法； 2.全體人員體驗干粉滅火器的操作； 3.分隊進行滅火技能對抗賽 目標(biāo)：1、掌握初期火災(zāi)的處置方法； 2、掌握常見滅火器使用方法； 3、了解消火栓的使用方法； 4．增進團隊協(xié)作精神。 資源配備：1.地點：滅火訓(xùn)練場； 2. 干粉滅火器20具，汽油、柴油各一桶。 3、兩隊為一組訓(xùn)練，主教練、助教各2名. 四、交通事故應(yīng)急訓(xùn)練 內(nèi)容：1、撞車事故應(yīng)急處置； 2、翻車事故應(yīng)急處置； 3、車輛燃燒事故應(yīng)急處置。 目標(biāo)：1、掌握預(yù)防或減輕撞車、翻車、車輛燃燒對自身造成傷害的要領(lǐng)和疏散方法； 2、掌握預(yù)防或減輕車禍對自身造成傷害的實用技能。 資源配備：1、公交車（大巴車）一輛； 兩隊為一組訓(xùn)練，(每隊20-30人）訓(xùn)練，配備主教練2名，助理教練2名。 五、結(jié)繩自救訓(xùn)練 內(nèi)容：1、教授蝴蝶結(jié)、雙合扣結(jié)、雙平結(jié)、漁人結(jié)、腰結(jié)等常用繩結(jié)的操作方法； 組織分隊間結(jié)繩自救對抗賽。 目標(biāo)：1、學(xué)會正確地將繩索在建筑物、樹干等物體上進行固定； 2、學(xué)會正確地將短繩或床單窗簾連接加長； 3、正確地將繩索在自己或其它被困人員腰部進行固定保護。 資源配備：1、地點：結(jié)繩訓(xùn)練場； 2、專業(yè)逃身繩每人一根； 3、兩隊為一組訓(xùn)練，配備主教練2名、助理教練2名。