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寶寶天生熱愛運(yùn)動(dòng)，但由于外出活動(dòng)的安全因素、以及家庭活動(dòng)空間的局限，使多數(shù)寶寶的運(yùn)動(dòng)能力得不到正常發(fā)展，魄力與探索精神也受到抑制。
出生幾周到3個(gè)月，寶寶肌肉缺少力量，但有了最初的發(fā)展，您側(cè)重于孩子頸部運(yùn)動(dòng)，通過呼喚讓她轉(zhuǎn)動(dòng)脖子，俯臥時(shí)用玩具或鈴鐺吸引抬頭；另外，還要幫助她翻身、做手腳被動(dòng)操。
3-6個(gè)月齡，孩子胳膊與腿的肌肉有了力量，開始喜歡上運(yùn)動(dòng)，您幫助她學(xué)會(huì)側(cè)身與翻身，從仰臥到俯臥，鍛煉較長時(shí)間的抬頭；用手給腳底施壓刺激抬腳蹬腿；提供玩具，使她從握拳姿勢到使用手指，經(jīng)常性地手眼運(yùn)動(dòng)。
6-12個(gè)月齡，是孩子從爬行到走路的階段，對周邊事物的探索欲 望催促著她運(yùn)動(dòng)能力的快速發(fā)展，您要培養(yǎng)孩子對運(yùn)動(dòng)的熱愛，從翻身、到爬行、到坐起來、到站立與行走、攀爬。
12-24月齡，是孩子從走路到會(huì)跑的階段，她的世界一下子拓寬了，她具有更強(qiáng)的探索與冒險(xiǎn)精神，也是您培養(yǎng)孩子大運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵期：帶她攀爬、滑滑梯、奔跑、跳躍、以及感覺統(tǒng)合訓(xùn)練等。
24-36月齡，孩子開始喜歡群體性的運(yùn)動(dòng)，并對運(yùn)動(dòng)似乎永無疲倦，您要每天讓她外出，與孩子們自由地玩耍，不怕臟和小沖突；到游樂場所，玩一些富有想象力與冒險(xiǎn)精神的群體活動(dòng)。
