提供衡水護腰 冀州護腰 河北護腰 滄州護腰 盡在圣友醫(yī)療, 作用
加壓
對肌肉施加一定壓力,調節(jié)運動受力平衡。一定程度上加強肌肉力量,減少腫脹。肌肉在運動過程中受到刺激,新陳代謝加快,肌肉細胞中水的量增多,導致細胞會有膨脹的感覺,適當施加壓力有助于使運動更為輕松有力。
支撐
較硬質的護腰能夠在運動過程中提供一定的支撐力,托住彎折過大的腰部,減輕 護腰
其肌肉所受的里,保護腰部不會扭傷或酸痛。某些功能性的的護腰背部附有金屬片,能后有效提供較大的支撐力,避免意外的傷害,這種護腰的后部一般較高。
保溫
雙層或多層的材質較柔軟舒適的護腰具有較強的保溫功能。運動員進行體育運動中常穿著較少,而腰部散熱較多,容易受涼,使人腰酸,痙攣或引起胃部的不適。保溫性能的護腰能夠有效維護腰部溫度,加快血液循環(huán),預防感冒和胃部的某些不適。
塑身
加強細胞代謝,rszf,調節(jié)松緊度,施加適當的壓力有助于jf塑身。在做跟腰部相關的運動中,加壓,保溫吸汗的護腰能加快脂肪的分解,是收腰健身的必備護具。
挑選護腰時的考慮要素
護腰的種類很多,挑選時一定要考慮自身的需要,從以下幾點加以評價。
1.保護目的是腰椎還是髖部? 前者需要購買高位護腰,后者需要購買低位護腰?;加醒甸g盤突出的患者需要購買高位護腰,而產后女性往往需要保護骨盆,這時候低位護腰反而更好。
2.是否具備矯形功能? 護腰
對于腰部不適的患者,往往需要在護腰后加入鋼條或樹脂板條,用以固定體型,減少彎曲、緩解疼痛。但是,這個板條必須是堅挺而柔韌!從這個意義上講,高質量的樹脂板條由于柔韌兼?zhèn)?,比一般的鋼條效果會更好些。只有柔韌兼?zhèn)?,才能在矯正腰背彎曲,恢復挺拔身姿時,不會感覺扎疼或絞疼。 3. 通氣透汗性如何? 這一點非常重要!大多數的人需要護腰,不僅僅用于冬季,還用于夏季,而這時候,護腰如果不能通氣透汗,那么穿戴身上就成了一種受罪。如果護腰是網目結構的話,這個問題就可以解決。
4.是否具備防滑性防止護具移位? 質量不好的護腰穿在身上后,稍有運動就開始移位歪斜,在身上拉拉扯扯不好受。
5.材質是否輕便纖薄? 現在社會追求時尚,沒有人愿意沉重厚實的護具,影響了穿衣打扮。只有纖薄貼身的護腰,才能顯示靚麗身形!
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