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擺脫強(qiáng)迫癥的三種方法有哪些——河南中醫(yī)學(xué)院三附院門診部精神科專家告訴您
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擺脫強(qiáng)迫癥的三種方法有哪些——河南中醫(yī)學(xué)院三附院門診部精神科專家告訴您

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河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院門診部
0371-65997736
河南省鄭州市花園路56號
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河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院門診部

河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院門診dx精神病sm研治中心,鄭州濟(jì)川dx精神病sm研究所以許濟(jì)川教授領(lǐng)導(dǎo)的科研小組，聯(lián)合國內(nèi)多家科研單位，研制出有效根治dx病、精神病、sm的系列yw，創(chuàng)立了一套獨特的“中藥治本，心理咨詢和生物高科技”三聯(lián)療法。zldx、精神分裂癥、躁狂抑郁癥、神經(jīng)官能癥（焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、癔病、神經(jīng)衰弱）更年期綜合征，頑固性sm，tt，癡呆，小兒多動癥等各種精神神經(jīng)疾病，心理障礙等均有顯著療效。 www.xujichuan.com
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擺脫強(qiáng)迫癥的三種方法有哪些？ 一、患者可采用宣泄療法。讓患者說出自己的緊張情緒，如自己過去曾在某個情景或某個時候受到的心理創(chuàng)傷、不幸遭遇和長期的緊張、焦慮、恐懼心理等等，把內(nèi)心的痛苦情緒盡情地發(fā)泄出來。說出自己的恐懼，也就降低了恐懼；說出自己的緊張，也就緩解了緊張。 二、患者可采用刨根究底法。根據(jù)精神分析學(xué)說，讓患者意識到造成心理疾病的真正原因，有助于癥狀的xc，所以你可以依靠自己或親人從以下幾條線索來探究童年的創(chuàng)傷性事件：幼時受過的傷害性事件（如毒打、誘拐、誘jian等）；幼時對他人造成的傷害性事件（如使人致殘、死亡，使財物嚴(yán)重受損）；幼時與你最仇恨的人和你最歉疚的人在一起生活的經(jīng)歷。同時你還應(yīng)該探究癥狀的最初起因和隱藏的含義。 三、患者可采用滿灌法。簡單地說，就是一下子讓你接觸到最害怕的東西，比如說你有強(qiáng)迫性的潔癖，請你坐在一個房間里，放松，輕輕閉上雙眼，讓你的雙手涂上各種液體，而且努力的形容你的手有多臟，這時你要盡量地忍耐，當(dāng)你睜開眼，發(fā)現(xiàn)手并非你想象的那么臟，對思想會是一個打擊，即不能忍受只是想象出來的；若確實很臟，你洗手的沖動會大大增強(qiáng)，這時旁邊的人將禁止你洗手，你會很痛苦，但要努力堅持住，隨著練習(xí)次數(shù)的增加，焦慮會逐漸消退，但此法適合意志力較強(qiáng)的人進(jìn)行。 河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院門診部主要zl：dx，精神病，神經(jīng)官能癥，sm，抑郁癥，精神分裂癥。 河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院以醫(yī)療為中心，以教學(xué)為基礎(chǔ)、以科研為動力，醫(yī)、教、研協(xié)調(diào)發(fā)展，相互促進(jìn)。已成為以脊柱關(guān)節(jié)及相關(guān)疾病為龍頭、以針灸推拿為依托、中醫(yī)?？铺厣怀?、服務(wù)水平優(yōu)良、環(huán)境優(yōu)美的綜合性中醫(yī)醫(yī)院。 【中醫(yī)學(xué)院附屬三院網(wǎng)址】： 【聯(lián)系人】:許大夫 電話:0371--65997736 手機(jī):13598067976 【全國免費專家咨詢熱線】：400 6830 120 400 706 5670 【E-mail】：zzxujichuan@
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