※濟(jì)南家教服務(wù)排名,濟(jì)南英語一對(duì)一家教服務(wù)哪家{zh0}※高考在即,孩子應(yīng)該做出怎樣的調(diào)整和自我應(yīng)試策略?
眼看又要到一年一度的高考時(shí)機(jī)了,不光是孩子自己,有些家長(zhǎng)比孩子更緊張。濟(jì)南一對(duì)一家教培訓(xùn)對(duì)于高考要取得良好的成績(jī),平時(shí)的知識(shí)的積累是固然的,同時(shí)還有一個(gè)技巧的掌握,但是在考試中臨場(chǎng)發(fā)揮也是相當(dāng)重要的。在考場(chǎng)發(fā)揮中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的情況:一種是平時(shí)成績(jī)落在班級(jí)后面的孩子出于大家意料地考出了本科線,錄取了理想的學(xué)校,一種是平時(shí)成績(jī)很好的孩子考試失利,比原來自己估計(jì)的差,落一個(gè)錄取檔次。究其原因,主要是考試時(shí)的身體狀況、心理狀態(tài)和應(yīng)試策略對(duì)臨場(chǎng)應(yīng)試者已經(jīng)具備的智能潛力的發(fā)揮起著決定作用。因此高考實(shí)質(zhì)上是智能、體力、心理等綜合素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。在距離高考日期已近的時(shí)候,每位孩子的智能實(shí)力大體已成定局。作為家長(zhǎng),重要的是幫孩子做好體力和心理上的準(zhǔn)備,在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上研究一下應(yīng)試的策略,使孩子在高考應(yīng)試時(shí)把自己已具備的智能實(shí)力{zd0}限度地發(fā)揮出來。這里是一對(duì)一家教給出的一些建議。
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一、調(diào)整生物鐘,使大腦的興奮期與高考的時(shí)辰同步。生物鐘,亦稱生理鐘。它是生物學(xué)的一個(gè)概念,其定義是:造成生物節(jié)律現(xiàn)象并使之得以維持其內(nèi)部機(jī)制,使生物的各種生命活動(dòng)具有內(nèi)在的節(jié)奏性(或周期性)。各種生物通過生物鐘能感受外界環(huán)境的周期性變化并調(diào)節(jié)本身生理活動(dòng)的節(jié)律,使其在一定的時(shí)期開始。進(jìn)行和結(jié)束。生命體,如果被迅速轉(zhuǎn)移到環(huán)境周期不再與生命體的周期同步的場(chǎng)合,剛生物鐘依然按原來生命體的周期繼續(xù)作用一段時(shí)期。調(diào)整生物鐘的周期與環(huán)境周期同步,要經(jīng)過相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間??荚囀侨祟悇?chuàng)造并發(fā)展起來的一種高級(jí)、復(fù)雜的高密度、快節(jié)律的身心活動(dòng),它需要人腦的思維功能、視覺功能,手的書寫功能以及心血管系統(tǒng)能量供給功能的綜合動(dòng)作,其中大腦的活動(dòng)起著主導(dǎo)作用。