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吸氧的好處

    近年來，各地很多高考學(xué)生在高考前進(jìn)高壓氧艙吸氧以緩解疲勞，減輕神經(jīng)衰弱的癥狀，最近在北京、上海、廣州等城市的白領(lǐng)中也掀起一股進(jìn)高壓氧艙吸氧來“放松”、“減壓”的熱潮，高壓氧的保健作用越來越為國(guó)人所重視。
吸氧的保健作用
　　氧保健起源于西歐，是一種高級(jí)健身的方法。80年代以來，墨西哥、美國(guó)、日本相繼開展氧保健，特別是日本，小型氧氣機(jī)成為暢銷品。 在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國(guó)家，吸氧己成為時(shí)尚，約 20% 以上的家擁有小型制氧設(shè)備，供家人進(jìn)行氧保健。吸氧具有如下幾種保健作用：
　　1、xc疲勞、提高智力和工作效率
　　人腦耗氧量占全身20%，且對(duì)缺氧特別敏感。供氧不足，則引起體力不足、體力不支、頭昏、sm、記憶力下降及食欲不振等疲勞綜合癥，影響人的智力和工作效率，吸氧后可以明顯改善上述癥狀。
　　2、提高身體抵抗力、袪病防病
　　吸氧可增強(qiáng)人體細(xì)胞，組織和器官的物質(zhì)代謝，增強(qiáng)各器官的功能，提高機(jī)體myl，對(duì)腦供血不足、腦梗塞、冠心病、xc、神經(jīng)衰竭等常見病有很好防治作用。
　　3、吸氧有助于美容養(yǎng)顏
　　吸氣可增強(qiáng)人體細(xì)胞的有氧代謝，加強(qiáng)皮膚營(yíng)養(yǎng)，使松馳的皮膚增加彈性，減少皺紋；皮膚細(xì)胞的代謝功能增強(qiáng)，可減少黑色素沉著，使淤斑減退，美化肌膚；吸氧還有助于改善毛囊營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，預(yù)防脫發(fā)。
　　4、經(jīng)常吸氧能抗衰老
　　隨著年齡的增長(zhǎng)，血管硬化及肺功能減退，體內(nèi)動(dòng)脈血氧分壓逐漸下降，吸煙者更為明顯，吸氧可明顯提高氧分壓，預(yù)防不少老年病的發(fā)生，
　　5、有助于改善男子性功能
　　氧保健是一種高級(jí)強(qiáng)身方法，吸氧可增強(qiáng)視力，改善老花眼；吸氧亦可提高里比多指數(shù)，改善男子性功能，保持旺盛精力改善生活質(zhì)量，氧還可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)后體力的恢復(fù)。
　　6、有益胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育
　　胎兒需要的氧氣是通過胎盆從母親的血中獲取，因此孕婦吸氧可保證胎兒獲得足夠的氧氣，使胎兒更好地發(fā)育，預(yù)防早產(chǎn)或癡呆的發(fā)生。
　　7、改善亞健康狀態(tài)
　　生活現(xiàn)代社會(huì)的人們，常會(huì)有這樣感覺，情緒低落，心情煩躁、易sm、倍感疲勞、慢性咽痛，反復(fù)感冒……，醫(yī)學(xué)專家稱之為亞健康狀態(tài)。據(jù)調(diào)查預(yù)計(jì)，約有60%人群處于亞健康狀態(tài)，而且中青年知識(shí)分子比例更高，約78%人處于亞健康狀態(tài)。實(shí)驗(yàn)證明，吸氧對(duì)改善亞健康狀態(tài)非常有效。
哪些人需要做保健吸氧
　　1、氧的消耗增加的人
　　主要有因要供應(yīng)氧氣給胎兒的孕婦；運(yùn)動(dòng)后耗氧過度的運(yùn)動(dòng)員；用腦過度的腦力勞動(dòng)者，包括知識(shí)分子、老板經(jīng)理、參加考試的學(xué)生；生活節(jié)奏緊張的都市人；長(zhǎng)途駕駛的司機(jī)等。
　　2、對(duì)氧利用能力不足的人
　　包括患有呼吸道(鼻敏感、xc、慢支)、心血管(高血壓、冠心病)、腦血管(中風(fēng))、血液病病人(貧血等)，老年人(糖尿病等)?！　　　?br /> 　　3、工作、生活環(huán)境供氧不足的都市人
　　醫(yī)學(xué)專家研究顯示；90%的都市人缺氧。主要是因工業(yè)污染日益嚴(yán)重和汽車尾氣排放量急增，同時(shí)城市綠地減少，致使空氣中氧氣越來越少。另一方面，都市人長(zhǎng)期工作、生活在門窗緊閉的空調(diào)居室和辦公室，室內(nèi)污染空氣被循環(huán)使用，空氣氧含量也越來越少。據(jù)測(cè)定，大城市高層辦公室內(nèi)氧氣含量為18% (正常21%)，與煤礦井下缺氧報(bào)警點(diǎn)相同。
　　4、老年氧保健
　　衰老是自然過程，并非一定伴隨疾病，但老年人生理上調(diào)節(jié)功能和免疫功能的減退，無可避免地增加了發(fā)生疾病的可能。老年人的生理致病與病理變化往往很難明確區(qū)別，而是相互并存、相互影響，形成一系列復(fù)雜的變化。老年人通過吸氧，定期、及時(shí)補(bǔ)充氧氣的攝入，可以直接彌補(bǔ)由于生理功能下降所虧差的必需氧供應(yīng)量，以保持身體各器官的正常功能，預(yù)防由于缺氧引發(fā)各種老年病，維hs心健康，延緩衰老進(jìn)程。

吸氧對(duì)疾病的好處 

一、吸氧可緩解心絞痛、預(yù)防心肌梗塞的發(fā)生：心絞痛是因急性心肌缺氧所致，心肌持續(xù)缺氧30分鐘以上者，可造成心肌梗塞的發(fā)生，是病人瘁死的一大危險(xiǎn)因素。定期保健吸氧或病發(fā)時(shí)吸氧可預(yù)防或緩解心絞痛、心肌梗塞的發(fā)生，為zl爭(zhēng)取時(shí)間。
二、吸氧可預(yù)防瘁死型冠心?。捍崴佬凸谛牟∫虬l(fā)病特然而使人防不勝防，其發(fā)病前往往有持續(xù)的輕度腦悶、氣急、情緒異?；蛐穆驶靵y，若在此時(shí)能輔以氧氣zl可以起事半功倍的療效。
三、吸氧對(duì)xc病有很好的zl：xc病是由于支氣管年痙攣等情況而使肺泡與外界的換氣功能減弱而引起的，吸氧可提高肺泡內(nèi)的氧濃度，有助xc的緩解。
四、吸氧可有效zl肺氣腫、肺心病、慢性zqgy：所列病歷皆因嚴(yán)重缺氧所致，吸氧能減緩病人缺氧癥狀和顯著提高血氧飽和度，比單獨(dú)用ywzl療效顯著。
五、吸氧對(duì)糖尿病有輔助zl效果：現(xiàn)在研究表明，,糖尿病同機(jī)體缺氧有關(guān)。糖尿病人mxxg壓明顯偏底，導(dǎo)致組織細(xì)胞不能充分獲氧，導(dǎo)致細(xì)胞功能和糖代謝的障礙。因而對(duì)糖尿病患者實(shí)施氧療已愈來愈引起醫(yī)療界的重視.
六、吸氧對(duì)健康人士可起保健作用：由于大氣污染目益嚴(yán)重、空調(diào)的普通便用，定期吸氧可清潔您的呼吸系統(tǒng)，改善內(nèi)臟功能，提高人體綜合myl，以預(yù)防各種疾病?！?/span>

孕婦家庭吸氧的好處

    吸氧對(duì)孕婦有什么好處呢？這要從女士妊娠后呼吸系統(tǒng)的變化說起：妊娠后呼吸次數(shù)不變，但每分鐘通氣量由妊娠前的8升/分增加至足月妊娠的11升/分，由于通氣量的增加孕婦需要吸入更多的氧氣，以保障胎兒和胎盤對(duì)氧的需要，同時(shí)呼氣時(shí)呼出更多的二氧化碳，有利于胎兒體內(nèi)二氧化碳向母體擴(kuò)散及排放。
    因此，對(duì)寶寶出生前的zl，最常用也zyx的zl方法就是給媽媽吸氧。
    采用常壓氧療法，也就是通過給媽媽吸氧15分鐘、中間休息5分鐘、再吸15分鐘的zl方法，它可以迅速增加母體、胎盤和胎兒的血氧分壓、血氧含量和氧氣貯備量，使胎盤能得到充分的氧供應(yīng)，加速母體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)向胎兒體內(nèi)滲透，改善胎兒缺氧，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
    因此，在胎兒宮內(nèi)窘迫，胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、胎盤功能不良、胎兒心律失常等情況下，采用常壓氧zl均能取得滿意的zl效果，同時(shí)又十分安全。
    另外，患有心力衰竭，感染性心內(nèi)膜炎，紫紺型先天性心臟病，xc病的孕婦則更需要用氧氣，實(shí)行輔助zl。
    當(dāng)您身感不適、疲勞、頭暈時(shí)，您不妨吸一會(huì)新鮮純凈的醫(yī)藥氧氣，這樣，能使您母子更加健康。