鄭州新雨池；曼哈頓電話：0371-86005990 QQ:1192392678。地址：金水路未來(lái)路曼哈頓2號(hào)樓1單元501室網(wǎng)址： 國(guó)貿(mào)電話：0371-87091682 QQ:1638866583 地址：花園路農(nóng)業(yè)路鄭州國(guó)貿(mào)A座1102室 網(wǎng)址： 專家電話：13838201310（宋老師） 可用保濕洗面奶，切忌使用化妝品，面部油脂分泌過(guò)多可以適當(dāng)用硫磺皂清洗、生理鹽水等。 但有些嚴(yán)重的人用硫磺皂清洗,會(huì)對(duì)皮膚造成傷害. 從某種意義上來(lái)說(shuō)，cc的預(yù)防則尤為重要，平常應(yīng)注意以下幾方面： 1、精神、心理因素很重要：不要患了cc就悲觀，要樂(lè)觀自信，堅(jiān)持積極、合理的zl。 2、飲食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動(dòng)物油、植物油等），少吃甜食（如糖類(lèi)、咖啡類(lèi)），少吃“發(fā)物”（如狗、羊肉等），適當(dāng)吃涼性蔬菜、水果,也防過(guò)量后引起胃病。 3、生活方面：{zh0}不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動(dòng)性、炎癥性cc（如qz、膿瘡）患者要少曬太陽(yáng)，避免風(fēng)沙，太冷、太熱、太潮濕的場(chǎng)所也對(duì)cc不利。 護(hù)膚措施 一、清潔皮膚。針對(duì)患者皮膚油膩的特點(diǎn)，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕am3～5分鐘，以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力， 然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?，徹底qc當(dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2～3次為宜。 二、疏通毛孔。當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時(shí)，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開(kāi)，再用事先以75%酒精棉球xd過(guò)的醫(yī)用注射針頭（5～7號(hào)）的針帽或粉刺器柔和地?cái)D壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來(lái)。此法不易損害附近皮膚，不致留下bh。 三、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底qc當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。 預(yù)防cc 日常預(yù)防事項(xiàng) 1.多吃水果和蔬菜 尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)cc愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋(píng)果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃。 2.經(jīng)常洗臉 油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重