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結繩自救訓練
內容:1、教授蝴蝶結、雙合扣結、雙平結、漁人結、腰結等常用繩結的操作方法;
組織分隊間結繩自救對抗賽。
目標:1、學會正確地將繩索在建筑物、樹干等物體上進行固定;
2、學會正確地將短繩或床單窗簾連接加長;
3、正確地將繩索在自己或其它被困人員腰部進行固定保護。
資源配備:1、地點:結繩訓練場;
2、專業(yè)逃身繩每人一根;
3、兩隊為一組訓練,配備主教練2名、助理教練2名。
高樓(空)緩降訓練
內容:1、利用逃生繩、軟梯、緩降器等進行高空緩降逃生訓練,
組織分隊間緩降技能對抗賽。
目標:1、提高參訓人員對高空緩降過程的心理適應能力;
2、學會高空緩降器材的使用方法;
3、增進團隊協(xié)作精神。
資源配備:1、地點:高樓逃生訓練場。.配備逃生繩、軟梯、緩降器等設備;
2、兩隊為一組訓練,主教練、助教各2名