鄭州埃瑪國際舞蹈教練培訓學院，聯(lián)系人：張老師13613847858是一家大型的綜合舞蹈培訓健身學院，本學院位于鄭州市東風路與天明路交叉口繁華商業(yè)區(qū)天旺廣場三樓2區(qū)35/36號，成立于2007年5月。本機構(gòu)經(jīng)過四年的迅速發(fā)展，現(xiàn)公司旗下有肚皮舞（專業(yè)教練培訓，普通會員班，少兒肚皮舞班，）爵士舞（專業(yè)教練培訓班，zm爵士專攻班，暑期班）瑜伽（專業(yè)教練培訓班，普通會員班），民族舞（小課班，普通會員班）鋼管舞（專業(yè)教練班，普通會員班）平臺領(lǐng)舞，少兒街舞等各種舞蹈為一體的大型綜合舞蹈培訓健身機構(gòu)。該機構(gòu)自成立以來本著發(fā)展和推廣zz舞蹈藝術(shù)的理念，已培養(yǎng)專業(yè)肚皮舞，爵士舞，瑜珈教練近千名，娛樂健身會員現(xiàn)已突破萬人。張老師告訴您學習瑜伽的好處： 瑜伽為什么越來越受到大家的青睞呢？ 這不僅在于瑜伽文化的獨特魅力，而且作為一種最自然、{zj1}親和力的練習，它適合于任何年齡段和性別的人練習。讓我們揭開瑜伽“神秘”的面紗，去走近瑜伽、接觸瑜伽、感悟瑜伽、領(lǐng)略瑜伽給我們帶來的諸多好處吧。 {dy}：瑜伽可以美體養(yǎng)身。瑜伽可以矯正由于*常的勞累或不良的坐姿造成的脊柱變形，可以改善不良姿態(tài)，增強自信心，伸拉肌肉系統(tǒng)，使人體線條優(yōu)美，并有jf功效，增強自愈力，預(yù)防各種疾病如：偏tt、sm、bb、腸胃病、關(guān)節(jié)炎等。 第二：瑜伽可以為我們減壓養(yǎng)心。瑜伽可以幫助我們提高集中精神的能力，舒緩緊張、減輕壓抑、xc心理障礙、恢復(fù)內(nèi)心的平和安寧，使人的心態(tài)健康良好。 第三：瑜伽可以調(diào)理養(yǎng)顏。瑜伽通過推、拉、扭、擠、伸等各種姿勢對內(nèi)臟器官起到自我am。