肺氣腫|老年肺氣腫如何zl-----鄭州氣管炎xc醫(yī)院037166726277 zl肺氣腫哪個(gè)醫(yī)院{zh0}-----鄭州氣管炎xc醫(yī)院，如何預(yù)防； 　一、防止感冒　感冒?？梢鸩∏榧又?，故平日防止感冒十分重要。具體措施為，在氣溫突變時(shí)注意增減衣服，在感冒流行期間，不要到人多的地方去；加強(qiáng)耐寒鍛煉，如從夏季開始堅(jiān)持用涼水洗臉甚至洗澡；可用流感減毒鳳苗鼻腔噴吸及用麻疹疫苗等增強(qiáng)人體免疫功能，以減少感染的機(jī)會(huì)。 　 二、戒煙　中醫(yī)學(xué)早就認(rèn)識(shí)到，“煙草，用久則肺焦，諸藥皆無(wú)效”，就是說長(zhǎng)期抽煙會(huì)引起肺部疾病，爾后應(yīng)用ywzl很難起作用。據(jù)lcgc，戒煙后能使肺活量、功能殘氣量、時(shí)間肺活量、{zd0}呼氣中期流速均有顯著改善。 　三、腹式呼吸鍛煉　腹式呼吸可增強(qiáng)膈肌、腹肌的活動(dòng)能力。其方法：取立位，一手放于前胸，一手放于腹部，作腹式呼吸，吸氣時(shí)盡力挺腹，胸部不動(dòng)，呼氣時(shí)腹部?jī)?nèi)陷，盡量將氣呼出。呼吸需按節(jié)律進(jìn)行，吸與呼時(shí)間之比為1：2或1：3。用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時(shí)口唇收攏，作吹口哨樣，胸向前傾，要求深吸緩呼，不可用力，每分鐘呼吸7—8次，每日鍛煉2次，每次10—20分鐘。 四、運(yùn)動(dòng)鍛煉　老年人肺氣腫宜進(jìn)行爬樓梯、太極拳等鍛煉。實(shí)踐證明，凡是長(zhǎng)期堅(jiān)持康復(fù)鍛煉，肺功能惡化情況會(huì)得到延緩，健康狀態(tài)好轉(zhuǎn)，壽命比不參加鍛煉者明顯延長(zhǎng)。 五、對(duì)于肺氣腫除了zl原發(fā)病并遵照醫(yī)囑積極用ywzl外，首先要預(yù)防感冒，因?yàn)楦忻翱梢约又夭∏?。所以，在氣溫變化的季?jié)，出門要戴口罩、多穿衣服以利于保暖。 健康熱線：0371—66726277 醫(yī)院網(wǎng)址： http:/// http://-/ 醫(yī)院地址：鄭州市航海路與中州大道交匯處向北400米路東（世紀(jì)歡樂園斜對(duì)面） 乘車路線：215路、59路、B16路、216路到美景天城下車即到