鄭州專業(yè)產(chǎn)后恢復(fù)中心 孕期如何有效避免過敏 瑪瑪娜婭產(chǎn)后恢復(fù)中心 (1)注意飲食 　　有過敏體質(zhì)的孕婦，自懷孕的第4個月起，就必須調(diào)整飲食，盡量避免攝取容易引發(fā)過敏的食物，多吃新鮮、含蛋白質(zhì)多的食物。 　(2)減少與過敏原接觸 　　要預(yù)防或zl過敏疾病，最主要的方法，就是減少與過敏原接觸的機會。因為過敏與遺傳有密切的關(guān)系，所以“預(yù)防應(yīng)從懷孕開始”；婦女如果在懷孕中誘發(fā)過敏，胎兒的免疫系統(tǒng)就會辨認這過敏原，并對其產(chǎn)生記憶，嬰兒出生后若碰到相同的過敏原，就會立刻產(chǎn)生過敏反應(yīng)。 　(3)避免刺激皮膚 　　要避免皮膚搔癢的癥狀惡化，建議準媽媽從懷孕4個月開始就注意，減少肚皮上清潔用品的用量，并且在沐浴之后，在腰、腹處涂上一些乳液，同時避免穿著悶熱不透氣的衣物。 　　(4)健康生活 　　媽媽勿過度疲勞或熬夜，盡量睡眠充足；家中應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物如：貓、狗、鳥、兔、鼠等。避免吸煙及處在二手煙、污濁的空氣中，并應(yīng)避免過度使用清潔劑。 　 　　(5)哺喂母乳 　　胎兒出生后也應(yīng)盡量哺育母乳，因為母乳是世界公認對嬰兒{zh0}的食物，再好的配方奶粉也無法wq仿效母乳。配方奶粉中含有與人類不同的大分子蛋白質(zhì)，容易使過敏兒產(chǎn)生過敏性抗體，而產(chǎn)生過敏癥狀。在哺喂母乳期間，媽媽應(yīng)避免食用含高量過敏原的食物，以免經(jīng)由母乳傳到寶寶身上，引發(fā)過敏反應(yīng)。 　　過敏發(fā)生的原因 　　過敏發(fā)生的原因可分為兩大類。一是食物所引起的過敏，另一個是環(huán)境因子所引起的過敏。 　　(1)環(huán)境因子： 　　所引起的就是上呼吸道的過敏性鼻炎與氣喘，過敏原以灰塵中的塵螨最多，其次是霉菌、舊棉絮、狗毛、貓毛、花粉、蟑螂和二手煙等。 　　(2)食物所引起： 　　就是異位性皮膚炎、蕁麻疹，過敏原大多是甲殼類海鮮如：蝦和蟹、蛋白、巧克力、牛奶、羊奶；柑桔類水果如：橘子、草莓和西紅柿，核果類如花生、干果。 緯五路店地址：花園路與緯五路交匯處西100米路南 電話：6583 6568 玉鳳路店地址：鄭汴路與玉鳳路交匯處北100米路西 電話：6011 9698 熱烈慶祝瑪瑪娜婭魯山店火熱籌建中： 魯山店地址：魯山縣花園路東關(guān)轉(zhuǎn)盤北路西100米路北 聯(lián)系人：苗莉芳 電話：13523416961 公司地址：紫荊山路與商城路交匯處金城國貿(mào)2609室 電話：6661 8363 瑪瑪娜婭產(chǎn)后恢復(fù)專家：http://