【鄭州專業(yè)產(chǎn)后恢復(fù)中心】什么是孕期營養(yǎng)胎教 產(chǎn)后恢復(fù)中心告訴您 瑪瑪娜婭專業(yè)產(chǎn)后恢復(fù)中心
營養(yǎng)胎教至少包含了兩個(gè)方面：一方面是根據(jù)孕期的特點(diǎn)與胎兒發(fā)育的進(jìn)程，合理安排蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、水、纖維素等7大營養(yǎng)素，以保證母胎雙方對(duì)營養(yǎng)的需求。
胎兒的健康與智力雖與遺傳有很大關(guān)聯(lián)，但是營養(yǎng)的影響力也不容忽視。研究資料顯示，如果孕媽媽營養(yǎng)不當(dāng)，將使胎兒的腦細(xì)胞增殖減慢甚至停止分化，形成的腦細(xì)胞數(shù)量僅約正常的80％，出生后的智商無疑會(huì)大打折扣。
另一方面，胎兒出生后的生活與飲食習(xí)慣往往帶有濃濃的母親的影子。胎兒是有味覺的，懷孕母親愛吃什么，嬰孩生下來就會(huì)對(duì)那些食物有特殊偏好--這就是營養(yǎng)胎教潛移默化地影響胎兒。因此，孕婦應(yīng)形成良好的食物結(jié)構(gòu)飲食習(xí)慣，以減少出生后的喂養(yǎng)困難。
由此可見，營養(yǎng)胎教不等于以往單純的營養(yǎng)補(bǔ)給，局限于母胎雙方吃好、長好就行了，而是涉及食物的選擇與組合、進(jìn)食模式與習(xí)慣的更新等方方面面，展示出整個(gè)家庭累積的飲食科學(xué)與文明的程度，將優(yōu)孕的概念從胎兒期延伸到孩子出生以后，如嬰兒期、幼兒期乃至更長的時(shí)期，建立起孩子后天的綠色食物源及健康食物結(jié)構(gòu)的雛形，其積極影響將惠及孩子一生。故優(yōu)生學(xué)家將營養(yǎng)胎教列為孕期{dy}胎教，的確頗有見地。
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