鄭州新雨池祛痘專家指出：良好的皮膚尤其是面部皮膚的好壞是與保養(yǎng)分不開的，所謂“三分治、七分養(yǎng)”。筆者把要點簡單總結(jié)如下： 一， 把青春痘當(dāng)成一個病來治！找好大夫來治！ 二， 采用中西醫(yī)結(jié)合的綜合療法！ 三， 忌酒！忌辛辣刺激性飲食！ 四， 多飲水！多吃蔬菜、水果！ 五， 保持愉快的心情，對青春痘的zl很有得喲！ 六， 經(jīng)常做水果面貼不僅對zl青春痘有好處，對皮膚的美觀也是很有好處的！ 七， 紫外線、電離輻射，堅決遠離！ 八， 皮膚功能鍛煉！其實很簡單，用冷水、溫水交替洗臉。 九， 補充多種維生素！ 十， 遠離有害化學(xué)物質(zhì)！ 十一， 千萬不要養(yǎng)成擠痘痘的壞習(xí)慣！ 十二， 遠離js類yw！ 十三， 保持大便通暢！ 十四， 多運動！ 十五， 不是萬不得已，不要使用粉刺針！