鄭州產(chǎn)后恢復中心 胸部如何呵護使堅挺 瑪瑪娜婭專業(yè)產(chǎn)后恢復 女性jm的重要標志之一，就在于jm的乳芳聳起所形成的外部體形曲線美。那么，怎樣才能養(yǎng)護好乳芳，并達到jm呢？ 不少女性缺乏乳芳護知識，結(jié)果不僅沒有科學地加以養(yǎng)護，反而刺激，傷害了它，造成不良后果。以下就是乳芳養(yǎng)護過程中的禁忌： 一、忌受強力擠壓 這一點要特別注意。乳芳受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳芳內(nèi)部軟組織易受到挫傷，或使內(nèi)部引起增生等。二是受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。 二、忌配戴乳罩不合適 切忌配戴不合適的乳罩，或干脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩，應做到以下3點： ①配戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應該選擇能覆蓋住乳芳所有外沿的型號為宜。 ②乳罩的肩帶不宜太松或太緊，其材料應是可少許松緊的松緊帶。 ③乳罩凸出部分間距適中，不可距離過遠或過近。另外乳罩的制作材料{zh0}是純棉，不宜選用化纖織物。 三、忌用過冷或過熱的浴水刺激乳芳 乳芳周圍微血管密布，受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則，會使乳芳軟組織松弛，也會引起皮膚干燥。 四、忌乳頭、乳暈部位不清潔 女性乳芳的清潔十分重要，長時期不潔凈會引起麻煩，如出現(xiàn)炎癥或造成皮膚病。因此，必須經(jīng)常清潔乳芳。 五、忌過度節(jié)食 飲食可控制身體脂肪的增減，營養(yǎng)豐富并含有足量動物脂肪和蛋白質(zhì)的食品，可使身體各部分儲存的脂肪豐滿。乳芳內(nèi)部組織大部分是脂肪。乳芳內(nèi)脂肪的含量增加了，乳芳才能得到正常發(fā)育。有些女性，一味地追求苗條，不顧一切地節(jié)食，甚至天天都以素菜為主，結(jié)果使得乳芳發(fā)育不健全，干癟無形，那么其他養(yǎng)護措施也就于事無補了。 六、切忌不鍛煉 適當做些fr操，輕度am可使乳芳豐滿，。做fr操是實施乳芳鍛煉的措施之一，這對于乳芳組織已基本健全的女性是十分重要的。實際上鍛煉的本身并不能使乳芳增大，因為乳芳內(nèi)并無肌肉。鍛煉的目的是使乳芳下胸肌增長，胸肌的增大會使乳芳突出，看起來乳芳就大了 聯(lián)系人：苗莉芳 電話：13523416961 公司地址：紫荊山路與商城路交匯處金城國貿(mào)2609室 電話：6661 8363 瑪瑪娜婭產(chǎn)后恢復專家：http://