長沙餐飲加盟廖排骨項目：美味大餐 健康過嘴癮 鑼鼓聲聲響震天，鬧熱的春節(jié)又臨近了，美食是春節(jié)永恒的主題。無論是豐盛的家宴，還是餐廳酒樓的筵席，大量的動物性食品不可缺少；無論串親還是訪友，都免不了接受朋友熱情的款待。酒足飯飽之后，還有甜點(diǎn)、零食和水果輪番上陣，讓腸胃難得片刻休閑。如果不注意節(jié)假期間的飲食和活動方式，說不好在節(jié)日之中會迎來許多不應(yīng)發(fā)生的煩惱。 如何把節(jié)日飲食生活過得既豐盛，又健康，暢享節(jié)日快樂是每個人的追求。 舉家團(tuán)聚恭賀新年，胃口自然特別好，但終日美食相伴的人們?nèi)绻^年時再大吃大喝，特別容易造成腸胃失調(diào)，導(dǎo)致肥胖或誘發(fā)各種慢性病。因此，這年夜飯做得既要豐富，又要清淡；既要美觀，又要健康；既要美味，又要營養(yǎng)。大吃大喝的前提就是“三多一少”。“三多”分別是：蔬菜多、粗糧多和品種多。現(xiàn)在的年夜飯中，最缺少的就是蔬菜，所以一定要增加蔬菜的比例，特別是注意增加綠葉菜、菌類和藻類。一般來說，菜肴以葷素各半為宜，應(yīng)該至少有兩種綠色或橙黃色蔬菜。 長沙餐飲加盟廖排骨項目：美味大餐 健康過嘴癮 主食一定要吃，而且要增加粗糧和豆類的比例，用它們來制作花色主食。 品種多就是增加原料的品種，多用平日很少吃到的健康蔬菜和保健食材，比如一些不常見的蔬菜新品種、水果新品種、菌類新品種等?！耙簧佟敝傅氖巧儆蜕冫}的烹調(diào)方式。更多地用蒸、煮、燉、白灼、涼拌代替煎、炸、炒，在降低熱量的同時，也可減少烹調(diào)中產(chǎn)生的致癌物質(zhì)。用清淡菜肴與濃味菜肴搭配，更能體現(xiàn)出節(jié)日飲食的美感，也能提高健康品質(zhì)。 豐盛的年夜飯哪能缺少鹵菜、涼菜、熟食、小吃？自己制作鹵菜熟食不但花時間，由于技術(shù)要求高，很難做得zz。與臟亂的燒臘攤、熟食店相比，衛(wèi)生、營養(yǎng)、健康的品牌熟食店更值得人信賴。就像四川傳統(tǒng)廖排骨鹵菜熟食系列，29年前就在綿陽街頭售賣，憑借高超的鹵制技巧，醇厚濃郁的鹵汁，不添加任何化學(xué)劑，做出的鹵菜熟食zz、經(jīng)典。 長沙餐飲加盟廖排骨項目：美味大餐 健康過嘴癮 長沙餐飲加盟廖排骨店繼承了四川風(fēng)味熟食的秘制工藝、傳統(tǒng)川鹵制作工藝，保留了特有川味文化。長沙餐飲加盟廖排骨已經(jīng)逐漸上升為長沙餐飲熟食文化中的代表，成為長沙市民生活中的一部分。