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“夜貓子”女子de必備大補食品
呵護部位: 皮膚
受傷原因:本來皮膚在晚上22點左右應(yīng)該開始進入新陳代謝、 休養(yǎng)生息的狀態(tài),所以熬夜會造成肌膚干澀、皺紋叢生。
解饞大補:mh桃、豬腳
營養(yǎng)解析:mh桃在水果中屬 于含有較多 維生素C的佳品,豬腳則以含有大量的膠原蛋白而著稱,此二者均有助于防止皮膚的水分流失、并能補充肌膚修復(fù)所需要的養(yǎng)分,使協(xié)受損肌膚恢復(fù)原有 的彈性和光澤,淡化黑眼圈。
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