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哪里有少兒跆拳道培訓(xùn)中心 13919979599 {sx}蘭州飛雪跆拳道

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雪飛(教練)
13919979599
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蘭州飛雪跆拳道
0931-4186699
甘肅省蘭州市城關(guān)區(qū)雁灘路2926號
1695362930@qq.com
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蘭州飛雪跆拳道

飛雪跆拳道成立于2002年，總教練雪飛畢業(yè)于西安體育學(xué)院跆拳道專業(yè)，國家二級運動員，國家一級裁判員，國家三級師范，在校期間取得陜西省跆拳道比賽76公斤級{dy}名。畢業(yè)后在甘肅進行跆拳道推廣和教學(xué)，具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗，其學(xué)生在省內(nèi)大小比賽中均有不凡表現(xiàn)，有不少人以開有自己的跆拳道館。飛雪跆拳道至今在蘭州市已有五家道場。 起源于韓國的跆拳道作為一項古老而時尚的運動，已經(jīng)被東方和西方越來越多的人所癡迷，尤其是作為許多高層高素質(zhì)家長對孩子性格塑造的一門必修課多推崇。跆拳道講究禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。通過訓(xùn)練，小孩除了可以獲得精神放松和自衛(wèi)強身的本領(lǐng)之外，可釋放自己的緊張壓抑情緒，塑造堅強，自信，自尊，獨立的性格和堅韌不拔的意志品質(zhì)和尊師敬老的優(yōu)良品德。 主教練簡介： 總教練-雪飛，畢業(yè)于西安體育學(xué)院跆拳道專業(yè) 國家二級運動員 國家一級裁判員 國家三級師范 在校期間取得陜西省跆拳道比賽76公斤級{dy}名 畢業(yè)后在甘肅進行跆拳道推廣和教學(xué)，具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗，其學(xué)生在省內(nèi)大小比賽中均有不凡表現(xiàn)。
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哪里有少兒跆拳道培訓(xùn)中心 13919979599 {sx}蘭州飛雪跆拳道 跆拳道起源于朝鮮半島,是一項運用手腳技術(shù)進行搏擊格斗的韓國民族傳統(tǒng)的體育項目。什么是跆拳道呢?跆(Tae),其意為腳踢，摔撞;拳(Kwon)，是力量的象征，表示以拳頭擊打，以武斗智斗勇;道(Do)，指道義，是一種藝術(shù)方法，這是跆拳道追求的{zg}境界。它重技術(shù)，輕力量，是一門充分展現(xiàn)腿技的精美藝術(shù)。 　跆拳道不僅使瘦的人增加肌肉，相反，還能使肥胖的人減少脂肪，使體重恢復(fù)正常。跆拳道不同于一般體育活動，做激烈的活動，每小時消耗的卡路里量為600，減少體重一磅要消耗3500卡路里。因此，{yt}練一個小時的話一個星期就能減少一磅。 跆拳道尤其對女性特別好，理由是可以全面鍛煉下腹和腰以及大腿，均勻發(fā)達(dá)全身肌肉，使女性保持青春與美麗。更重要的是可以恢復(fù)女性分娩后下垂的腹部和腰，以及大腿內(nèi)側(cè)的肌肉，對重新塑造健康身體和均衡體形由與眾不同的功效。而且這種運動特有的鍛煉方式能大大增加人體柔韌性及靈巧度，且使雙腿的線條更優(yōu)美，加上挺胸、抬頭、立腰等專門姿勢的訓(xùn)練、對保持優(yōu)美體態(tài)有莫大益處，絕不亞于任何一種jm運動?！傲硗?，更有減輕精神壓力之功效?！比绱丝磥?，跆拳道是保持健康和女性美的最理想的武道。 聯(lián)系人：雪老師 電話：0931-4186699 13919979599 網(wǎng)址： 地址：蘭州市城關(guān)區(qū)雁灘路2926號
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