鄭州產(chǎn)后媽媽如何做好孕期護(hù)理 瑪瑪娜婭產(chǎn)后恢復(fù)
妊娠期間,多數(shù)孕媽媽都會(huì)出現(xiàn)消化問(wèn)題,又因?yàn)閭€(gè)體的差異使遇到的狀況和程度也不盡相同;較多人會(huì)在孕早期感受到不同程度的“害喜”,至于中期之后,也有一些孕媽咪會(huì)出現(xiàn)脹氣和bb的困擾,也有ssyf在后期甚至為痔瘡所苦,以及臨床上偶爾會(huì)碰到孕婦有膽囊結(jié)石的個(gè)案,而這些都跟懷孕時(shí)腸胃消化系統(tǒng)之功能變化有關(guān)。
大部分孕媽咪會(huì)在懷孕4~8周間發(fā)生“害喜”現(xiàn)象。它的癥狀常變現(xiàn)為惡心、嘔吐、食欲下降,有些甚至導(dǎo)致體重下降,需住院以點(diǎn)滴來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。孕期多數(shù)孕婦的食欲會(huì)發(fā)生改變,只是有人變差,有人變好,也有人因?yàn)闀r(shí)間很短根本沒有察覺。臨床統(tǒng)計(jì)大約有一半孕婦到了14周以后就痊愈了,最遲在22周間90%的害喜媽咪會(huì)得到解脫。
孕媽媽還經(jīng)常會(huì)受到脹氣的困擾,除了腸胃蠕動(dòng)變慢和胃酸分泌過(guò)多外,吞下太多氣體也可能是原因之一。醫(yī)生解釋:“嚴(yán)重者飯后便會(huì)有上腹部極度不舒服或疼痛感出現(xiàn),萬(wàn)一發(fā)生在懷孕后期,整個(gè)鼓脹感會(huì)令孕媽咪更加難受,對(duì)于幾乎餐餐飯后都發(fā)生的孕媽咪,建議還是從飲食習(xí)慣去改善。若是有胃灼熱感的孕媽咪,則可以利用睡覺時(shí)抬高頭部或口服制酸劑來(lái)zl。
因?yàn)閔em改變、飲食增加或改變?nèi)菀讓?dǎo)致孕媽媽bb,有人認(rèn)為這跟孕媽咪通常會(huì)攝取過(guò)多的“鐵質(zhì)”有關(guān),加上若無(wú)固定排便習(xí)慣,那問(wèn)題會(huì)更嚴(yán)重。臨床上,bb困擾較常出現(xiàn)在中后期以后,如果情況嚴(yán)重可請(qǐng)醫(yī)師給予氧化鎂軟便劑或bulk-forming瀉劑舒緩,這些也都是B級(jí)yw,孕媽咪可安心服用。因?yàn)槿梭w的大部分毒素和代謝廢物都是經(jīng)由糞便排出,一旦bb對(duì)健康就會(huì)有很大的影響,輕者使肌膚暗沉無(wú)光澤,重則引起腸胃道癌癥等。
另外,在孕后期孕媽媽還容易產(chǎn)生痔瘡,基于安全考慮醫(yī)生不建議開刀,會(huì)教導(dǎo)孕媽咪嘗試溫水坐浴,或給予軟便劑及外擦藥膏,減緩疼痛和不適。痔瘡是指肛門口周圍的靜脈不正常擴(kuò)張,所造成的血管腫脹問(wèn)題。長(zhǎng)期腹瀉、bb、熬夜、緊張、懷孕、老化、蹲坐,及某些疾病等都會(huì)令靜脈壓增加,而有痔瘡的危險(xiǎn)。
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