患者咨詢(xún)：大概幾年前遭受過(guò)一次嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷，通過(guò)自身的意志力，到現(xiàn)在植物神經(jīng)紊亂的的問(wèn)題解決了大半，但是還有比較嚴(yán)重的消極思維、頭暈、頭疼、sm多夢(mèng)的不良習(xí)慣存在，導(dǎo)致現(xiàn)在還有一定程度的惡劣心境。 　　我一直在努力解決這個(gè)問(wèn)題，但是好像現(xiàn)在越關(guān)注自己的癥狀就會(huì)越陷進(jìn)去,就越會(huì)強(qiáng)化自己的癥狀...就好像掉到了一個(gè)惡性循環(huán)里面.... 　　專(zhuān)家解答：你好：重視此病是一種好現(xiàn)象，但是過(guò)于關(guān)注就會(huì)使癥狀越明顯，恰得其反。要知道全力去轉(zhuǎn)移，忽視植物神經(jīng)紊亂的一些癥狀，也不一定能得到好的效果。因?yàn)檫@樣做的同時(shí)其實(shí)也是在心理高度重視這個(gè)癥狀的一個(gè)表現(xiàn)，所以{zh0}還是在心理認(rèn)可自己有這個(gè)癥狀，建議盡量讓自己充實(shí)起來(lái)，多做工作，或多學(xué)習(xí)，如果工作較輕松，可以現(xiàn)再找份兼職，多賺些錢(qián)，對(duì)自己也很好，或者多與朋友玩，反正就是不要讓自己有時(shí)間和精力糊思亂想，要讓自己整天都忙碌點(diǎn)；其次是適當(dāng)?shù)囟噙\(yùn)動(dòng)如果有條件的話可以打打高爾夫球、保齡球，去健身房鍛煉，有助于身心的愉悅。要讓自己心情開(kāi)朗，朋友要多交，但真正知心的朋友有兩三個(gè)就行了，實(shí)有煩心事的時(shí)候，與知心朋友說(shuō)說(shuō)，憋在心里是很難受的，而且只說(shuō)出來(lái)，這些不開(kāi)心的事淡忘得也更快。如果通過(guò)這些自身的調(diào)節(jié)還是不行的話，那就有必要就醫(yī)zl。針對(duì)植物神經(jīng)紊亂的zl我院強(qiáng)烈推薦養(yǎng)心益腦寧神劑，此yw療程短、見(jiàn)效快、治后不復(fù)發(fā)，是廣大患者信賴(lài)過(guò)的好藥！都可在一療程之內(nèi)基本消失，堅(jiān)持鞏固zl3個(gè)療程即可zy。 　　“養(yǎng)心益腦寧神劑”：主要成分：牛黃 酸棗仁 珍珠粉 遠(yuǎn)志 當(dāng)歸 川芎 丹參 桃仁 紅花 黃精等27味zcy配伍組成。 　　主 治：植物神經(jīng)功能紊亂、迷走神經(jīng)功能紊亂，以及因此而至的sm、煩躁、焦慮，情緒不好，愛(ài)發(fā)脾氣愛(ài)著急，敏感多疑，緊張，有恐懼感，委屈感，沒(méi)有愉快感，入睡困難，醒早，夢(mèng)多，似睡非睡，胸悶，胸部憋悶，喜歡出長(zhǎng)氣，心慌，心悸、沒(méi)有食欲，沒(méi)有饑餓感，吃什么都沒(méi)有味，胃脹，胃內(nèi)有氣不往下走反往上頂，打嗝，打個(gè)嗝就好受一點(diǎn)，口干、口苦，惡心、嘔吐，返酸，燒心、tt，頭昏，頭暈，頭憋脹，頭發(fā) 網(wǎng)上咨詢(xún)QQ ：1186580233 1542851751 電話：0311-85108803 電話：400-0799120 http:// http:// http:// http:///hbxsjyx http:/// http:///