產(chǎn)后媽媽的幾點(diǎn)心得： 1產(chǎn)后一定要注意避風(fēng)，以免tt。 2產(chǎn)后一定要注意休息 我以為自己很皮實(shí)，當(dāng)天晚上還下床看孩子只類的，第二天就覺得腰部和臀部的骨頭就跟 散架似的，也許本來就應(yīng)該這種感覺跟我下床沒有關(guān)系..，不過我挺后悔的 3生完孩子一定要美美的睡上一覺 這很重要，孩子剛生下來比較能睡，自己體力也透支了，所以一定要趁著孩子睡覺自己 美美的睡一覺，否則以后孩子也不可能這么安靜的睡覺了，你也沒有機(jī)會(huì)這么完整的睡覺了 盡管大家剛生了孩子肯定很興奮，我就是這樣，可以一定要記住，要好好睡覺 4關(guān)于下奶 剛開始沒有奶，孩子餓的一直哭，不要灰心，即使為他配方奶，也一定要在為之前讓他嘬乳頭 這樣他也不至于餓著，同時(shí)也能幫助開奶，不過也有的孩子一睡覺就一直睡到了母親開奶，之前也不吃，這樣更省事。 5回家之后孩子整夜哭鬧 我孩子回家之后就是整夜哭鬧，這個(gè)時(shí)候的孩子還沒有什么心眼，這么個(gè)哭法的基本就是餓的，那個(gè)時(shí)候母親們的奶水肯定還不足，所以他們吃不飽，不行喂點(diǎn)奶粉，否則硬要堅(jiān)持喂母乳 晚上睡不好覺，身體會(huì)垮的，不過還是要記住。喂之前讓他盡量把母乳喝干凈，有利于產(chǎn)奶 6產(chǎn)后抑郁 之前我覺得產(chǎn)后抑郁是心理問題，不是每個(gè)人都有，心理問題嘛，能克服的，但是偏偏自己也趕上了，很多問題，一個(gè)是面隊(duì)這么個(gè)小生命很無助。不知道怎么照顧。再一個(gè)覺得自己的生命 就此結(jié)束了，美好的少女時(shí)代就這么一去不復(fù)反了，再也不能自由自在的想去買電影看就可以買一堆片子在家一個(gè)一個(gè)看個(gè)過癮啦，沒有大空出去跟姐妹們聚會(huì)啦，不知道什么時(shí)候才能恢復(fù)正常的工作和生活啦，自己不知道什么時(shí)候才能恢復(fù)以前的身材了，盡管自己以前的身材也不怎么好，但是總比現(xiàn)在好啊，再說還有難看的rsw也許就這么{yj}的存在下去了，肚子的皮膚 也松弛了......反正很多問題導(dǎo)致自己心情很不好，經(jīng)常不自覺的就在掉眼淚，這個(gè)問題其實(shí)很多剛生完寶寶的新媽媽都會(huì)有顧慮，慢慢的讓自己冷靜一下，另外就是家人尤其是丈夫一定要做好自己的工作，這個(gè)時(shí)候給予妻子支持。 http://