認(rèn)知癥狀是抑郁癥癥狀之一,主要體現(xiàn)在無端地自罪自責(zé),夸大自己的缺點(diǎn),縮小自己的優(yōu)點(diǎn),表現(xiàn)了一種認(rèn)知上的不合邏輯性和不切實(shí)際性。抑郁癥患者對自己的評價(jià)總是消極的。這種消極的思維,為他眼中的自己和未來,都蒙上了一層厚厚的灰色。他常常堅(jiān)信自己是一個(gè)失敗者,并且失敗的原因全在于他自己。
抑郁癥患者會(huì)堅(jiān)信自己低人一等、不夠聰明、不夠稱職、不夠好看、不夠有錢等等??傊墒裁炊疾粫?huì)成功,都沒有希望。抑郁癥患者的這些觀點(diǎn)常常是扭曲的,與現(xiàn)實(shí)不相符合的。一旦有挫折發(fā)生,抑郁癥患者就會(huì)把全部責(zé)任歸咎于他們自己。某些極度抑郁的患者,甚至相信他們應(yīng)該為世上的不公正和不平等現(xiàn)象負(fù)責(zé),他們應(yīng)該為自己的“罪惡”而受到懲罰。
抑郁癥的認(rèn)知癥狀具體表現(xiàn)
自信心下降,感到自卑,自我評價(jià)過低。否定自己已經(jīng)取得的成績,否定自己的優(yōu)點(diǎn),看到的只是自己的缺點(diǎn)不足;
自責(zé)自罪觀念。即使對于不存在的過錯(cuò)也產(chǎn)生自責(zé),折磨自己,認(rèn)為自己沒有生存的必要,對他人是一種拖累;
zs觀念及行為。認(rèn)為自己活在世上對社會(huì)和家人無所貢獻(xiàn),還給人們增加負(fù)擔(dān),還是死了好;
注意障礙。注意焦點(diǎn)集中在抑郁心境體驗(yàn)及病態(tài)觀念體驗(yàn)上,外界事物,以及特別與妄想觀念有關(guān)的事物亦引起其注意。但因?yàn)樾那橐钟簦霈F(xiàn)注意緩慢,不易轉(zhuǎn)移到工作學(xué)習(xí)生活上。
記憶障礙。由于注意力固定于內(nèi)心抑郁體驗(yàn),病態(tài)觀念的體驗(yàn)不易注意到日常生活客觀需要記住的事物上,加之注意興奮集中的緩慢,思維聯(lián)想的緩慢,故易引起瞬時(shí)記憶近記憶的減退。有的甚至可以對熟悉之人和事感到生疏感,疏遠(yuǎn)感。對于不愉快的事件記憶比較清楚,且容易回憶起。
當(dāng)我們周圍有人出現(xiàn)類似癥狀時(shí)就應(yīng)考慮是否患有抑郁癥,應(yīng)勸其去看心理醫(yī)生,以便早期發(fā)現(xiàn),及時(shí)zl,避免發(fā)生意外。
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