支氣管擴張的癥狀是什么/支氣管擴張做什么運動好
怎么zl支氣管擴張?支氣管擴張的癥狀是什么
支氣管擴張的癥狀由于病變輕重,靜止或惡化類型及zl反應等的不同有很大差異。輕的可能毫無癥狀,在健康體檢時才發(fā)現。重的則持續(xù)咳嗽,有大量粘液膿痰、臭痰,病人長期呼吸困難、乏力。由于kss的廣泛應用,持續(xù)有嚴重癥狀的病人已不多,不少病人可保持一定程度的健康及勞動力。但也是時有肺部感染(常在同部位反復發(fā)生),常感胸部不適,有咳嗽、少量膿痰,病人生活質量不高、勞動耐受力差。
支氣管擴張做什么運動好?
支氣管擴張是一種慢性疾病,很多被診斷支氣管擴張的患者被告之說不能參加體育運動了,中醫(yī)xczl網的專家說這并不是絕的,適當的運動如慢跑、散步、打太極拳對病情的康復有一定的幫助。
支氣管擴張做什么運動好:
(1)揉搓頸部。支氣管擴張患者先解開衣領,先將兩手掌搓熱,然后用手掌在頸部摩擦,直到頸部發(fā)熱為止,每天2次,這樣能改善頸部和氣管的血液供應。
(2)膝胸運動。跪在床上把腰彎下,前臂屈曲貼在床上,使胸部盡量向下壓床,然后抬起胸來再向下壓,如此反復抬起,壓下 20-30次。這樣鍛煉,由于頭部位置較低,有利于支氣管擴張病人向外排痰,適合痰多的病人進行鍛煉。
(3)拍打胸部。站在空氣新鮮的地方,挺胸抬頭做深吸氣,用左手打右胸,右手拍打左胸,先輕后重,每次拍打下,每天2次。這樣能夠助痰咳出,改善胸部肌肉及肺部的血液循環(huán)。呼比吸大,不可用力。
支氣管擴張做什么運動好?以上做了具體的介紹,專家提示:在做運動時一定要注意避免運動量過度,另外還要選擇好的時間和地點,這樣可以減少支氣管擴張癥狀的發(fā)生。
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