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中風(fēng)后及時(shí)康復(fù)不渴盲目鍛煉,要注意兩個(gè)問(wèn)題,以免留下終身遺憾。
一.及時(shí)進(jìn)行康復(fù)zl,不能一味長(zhǎng)期臥床靜養(yǎng),這樣會(huì)引起褥瘡、肺感染、肌萎縮、攣縮、骨質(zhì)疏松,憂郁狀態(tài)等廢用綜合癥,長(zhǎng)期臥床還會(huì)引起肌蛋白的分解。有關(guān)研究證明:人的肩關(guān)節(jié)固定7天不活動(dòng)所致的攣縮,要zy需52天,如固定2周則攣縮的zy需121天,說(shuō)明短期靜止不動(dòng)就可致關(guān)節(jié)攣縮,時(shí)間越長(zhǎng)將來(lái)需要zl的時(shí)間也會(huì)更長(zhǎng)。因此每個(gè)中風(fēng)偏癱患者當(dāng)生命體征一旦穩(wěn)定后,盡早進(jìn)行正規(guī)的康復(fù)訓(xùn)練。
二.提倡早期康復(fù)訓(xùn)練,并非隨意亂練,對(duì)于功能鍛煉:大多數(shù)病人都知道,偏癱患者應(yīng)該早運(yùn)動(dòng)、多運(yùn)動(dòng),而病人卻不知道應(yīng)該怎么去運(yùn)動(dòng),甚至很多患者把康復(fù)訓(xùn)練誤認(rèn)為是一種肌肉力量的訓(xùn)練。在這種觀念的影響下,好多無(wú)肌力或低肌力的患者一味的訓(xùn)練力量。如上肢拉力、手握力,下肢踢腿、或每天堅(jiān)持長(zhǎng)距離的走路,由于堅(jiān)持這種非正規(guī)的功能鍛煉,結(jié)果加強(qiáng)了上肢屈肌和下肢伸肌的肌肉張力,最終導(dǎo)致肌痙攣,行成了上肢屈曲,下肢僵硬、膝過(guò)伸、足內(nèi)翻、走路劃圈等典型的偏癱癥狀。
當(dāng)這些錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)模式一旦被人的大腦接受后,再想靠自身去改變,很是困難,如一再堅(jiān)持這種訓(xùn)練模式,只會(huì)不斷地促進(jìn)、加強(qiáng)大腦對(duì)這種不良運(yùn)動(dòng)模式的記憶,強(qiáng)化了異常運(yùn)動(dòng)模式。如不及時(shí)停止,不僅改變不了原有癥狀,還將很快形成新的錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)模式,導(dǎo)致肌痙攣狀態(tài)越發(fā)嚴(yán)重。停止疾病的恢復(fù),而留下后遺癥——終身致殘。
總之,中風(fēng)偏癱患者要盡早進(jìn)行正規(guī)的康復(fù)訓(xùn)練,zl前要給病人制定先大關(guān)節(jié)后小關(guān)節(jié),先粗大動(dòng)作后精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練計(jì)劃,注重形態(tài)的糾正及以病人主動(dòng)運(yùn)動(dòng)為主的訓(xùn)練,根據(jù)病人的實(shí)際情況循序漸進(jìn),不可操之過(guò)急。對(duì)病人運(yùn)動(dòng)功能的微小進(jìn)步,都應(yīng)給予肯定和鼓勵(lì),以進(jìn)一步調(diào)動(dòng)病人參加訓(xùn)練的積極性。中風(fēng)病人只要持之以恒地進(jìn)行合理的康復(fù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,可明顯提高生活自理能力,改善生活質(zhì)量,降低致殘率。
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