人們常說，病從口入,因為吃進的東西，首先影響的就是胃.胃具有對食品的貯存、消化和運送功能.所以飲食不調(diào)是引起胃病的重要因素.慢性胃炎是一種十分常見的消化道疾病,以胃粘膜的非特異性炎癥為主要病理變化,根據(jù)胃粘膜的組織學(xué)改變,可分淺表性、萎縮性、肥厚性.臨床上共有的癥狀為:上腹部悶脹,疼痛、暖氣頻繁、泛酸、食欲減退、消瘦、腹瀉等癥。 其中最應(yīng)該引起注意的就是慢性萎縮性胃炎，慢性萎縮性胃炎患者特別是中重度萎縮性胃炎伴有腸腺化生或有不典型增生者，胃癌發(fā)生率比普通人群高，約有5%-10%的患者最終可轉(zhuǎn)變?yōu)槲赴?，但萎縮性胃炎與胃癌之間并無必須聯(lián)系。而且，對于胃黏膜的化生和不典型增生，如zl得當(dāng)?shù)脑?，病變是可以逆轉(zhuǎn)的。因此，慢性萎縮性胃炎患者定期復(fù)查就顯的異常重要了。 由于在慢性胃炎發(fā)病中飲食因素占有重要地位,因此養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是防治胃炎的關(guān)鍵,這也是與其它疾病不同的地方?？偟膩碚f進食時做到以下幾點。 一、細嚼慢咽，減少食物對胃粘膜的刺激。 二、飲食應(yīng)有節(jié)律，忌暴飲暴食及食無定時。 三、注意飲食衛(wèi)生，杜絕外界微生物對胃粘膜的侵害。 四、盡量做到進食較精細易消化、富有營養(yǎng)的食物。 五、清淡少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。