作為糖尿病患者和糖尿病后備軍，非?？释獣蕴悄虿〉南嚓P(guān)知識(shí)和得到日常生活指導(dǎo)。為此，健悅坊糖尿病康復(fù)俱樂部邀請(qǐng)溫州知名糖尿病專家，溫醫(yī)附屬{dy}醫(yī)院內(nèi)分泌科教授汪大望先生于本周六早上在白鹿影城開展大型的糖尿病專題講座，希望幫助更多的糖尿病患者遠(yuǎn)離病痛，享受健康生活。
 

    汪教授認(rèn)為，糖尿病是一種終身慢性全身性疾病，它與遺傳、飲食、生活方式密切相關(guān)。就目前的醫(yī)療技術(shù)水平來說，糖尿病還不能被根治，一旦患上糖尿病，將是一個(gè)長(zhǎng)期綜合的zl過程。臨床表明，由于糖尿病有一定的遺傳性，家庭中有糖尿病患者的人群更應(yīng)經(jīng)常關(guān)注自己的身體狀況，定期檢測(cè)血糖。此外，肥胖者、體力活動(dòng)過少者，患有高血壓、冠心病、高血脂人群都是糖尿病發(fā)病的高危人群。

    汪教授提醒廣大糖尿病患者，在zl過程中，僅靠yw和醫(yī)生是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，醫(yī)生不可能始終守在你的身邊，很多事情需要患者自己來做，這就是糖尿病人的自我管理。具體可以分為五個(gè)方面，也稱作“五駕馬車”。

    首先，糖尿病的教育和心理調(diào)整。患者必須正確了解糖尿病，不要心理壓力過大，更不可滿不在乎，應(yīng)科學(xué)對(duì)待。第二，糖尿病人需要控制飲食。糖尿病人不能食無節(jié)制，也不能盲目忌口，應(yīng)控制總熱量，合理膳食，保證營(yíng)養(yǎng)。第三，體育鍛煉。這是一個(gè)非常重要的非ywzl，量力而行，因人而異進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，一方面有利于控制血糖，另一方面也起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用。第四，ywzl。患者需要了解自己的情況，積極主動(dòng)地配合yw或是胰島素的zl。第五，病情的監(jiān)測(cè)。定期檢查血糖、血壓、血脂、體重等各項(xiàng)指標(biāo)。

    隨著大家對(duì)糖尿病關(guān)注度的日益提升，糖尿病患者的保健意識(shí)也在不斷提高。他們更需要專業(yè)的服務(wù)機(jī)構(gòu)為他們提供日常管理方面的幫助和指導(dǎo)。溫州健悅坊糖尿病康復(fù)俱樂部很好地補(bǔ)充了醫(yī)院無法顧及的諸多方面工作。他們積極開展糖尿病普及宣傳教育，傳播糖尿病防治知識(shí)，跟患者交流談心，在患者飲食配餐和運(yùn)動(dòng)方面給予正確的指導(dǎo)幫助，給患者建立檔案，免費(fèi)檢測(cè)血糖，血壓等記錄跟蹤，及時(shí)掌握病情變化，為醫(yī)生診斷zl提供了重要的基礎(chǔ)信息。李佳