社會(huì)的變化，競(jìng)爭(zhēng)的激烈，都會(huì)使每一個(gè)人可能隨時(shí)遭遇到大大小小，各式各樣的挫折。面對(duì)挫折，強(qiáng)者會(huì)屢敗屢戰(zhàn)，愈戰(zhàn)愈勇，并會(huì)從挫折和失敗中獲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，最終走向成功。但是，還有不少的人也會(huì)遇到打擊就一蹶不振，在心理、人格等方面被打上“烙印”，導(dǎo)致很難從挫折中走出，挺立，從而成為“趴下了，究站不直”的弱者；更為嚴(yán)重的甚至還會(huì)有自殘、zs的極端行為。因此，對(duì)于我們的孩子從小培養(yǎng)他們抗挫折能力是至關(guān)重要的。 其實(shí)，培養(yǎng)孩子的抗挫折能力并不需要高深的知識(shí)和嫻熟的技能，只要做到給予孩子“摔跤”的機(jī)會(huì)和鼓勵(lì)就可以了?？赡壳?，我們的家長(zhǎng)正是在這兩點(diǎn)上做的不到位，所以才會(huì)導(dǎo)致孩子普遍缺乏抗挫折能力。過(guò)分的溺愛(ài)、怕孩子犯錯(cuò)誤、認(rèn)為孩子“還小”，這也不會(huì)，那也作不好，等等行為和認(rèn)識(shí)，必然使我們的家長(zhǎng)為孩子搭建了“暖房”。孩子是不會(huì)遭受風(fēng)里來(lái)雨里去的罪了，也自然就承受不了風(fēng)和雨了。 在日常生活中，父母應(yīng)多關(guān)心孩子，但不等于包辦代替，應(yīng)該給孩子更多的選擇。如孩子要自己穿衣服，父母就可以放手讓他自己去穿，使他在實(shí)踐中去體會(huì)如何把衣服穿得又快又舒適。如果孩子遇到困難不想穿時(shí)，父母可指導(dǎo)他穿的方法，決不能代勞。要通過(guò)日常點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事，養(yǎng)成他遇事先自己動(dòng)腦動(dòng)手的習(xí)慣，而不是百事依賴。從而培養(yǎng)孩子不怕困難、不怕挫折的精神。 “身教勝于言傳”。家長(zhǎng)對(duì)待挫折的態(tài)度和行為會(huì)潛移默化地影響孩子的態(tài)度和行為。同時(shí)，也可以讓孩子成為自己的榜樣。比如，每逢孩子戰(zhàn)勝一次挫折，家長(zhǎng)就可以指導(dǎo)孩子把事情記錄下來(lái)。這樣，當(dāng)孩子以后面臨挫折時(shí)，家長(zhǎng)就可以提醒他看看這些記錄，向自己學(xué)習(xí)。在生活中父母可以做孩子的“顧問(wèn)”，教給孩子一些克服困難的方法，但{zh1}還應(yīng)讓孩子自己做決定并實(shí)施。 西安凱翔青少年素質(zhì)拓展中心專業(yè)從事青少年學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)、生活習(xí)慣養(yǎng)成、行為技能調(diào)整與矯治的專業(yè)機(jī)構(gòu).通過(guò)知進(jìn)知退、知存知亡、知得知喪、不失其正的心理修省過(guò)程，使“問(wèn)題孩子”快速達(dá)到身心健康成長(zhǎng)，重新騰飛的目標(biāo)?！皠P翔教育”法是我校心理專家主創(chuàng)的針對(duì)學(xué)生后現(xiàn)代主義心理，xc青少年網(wǎng)癮、頹廢、社交障礙、品行障礙、苦惱、尖子生心理癥、脆弱；幫助青少年/青年有效應(yīng)對(duì)日常生活中的需要和挑戰(zhàn)，保持積極準(zhǔn)確的精神狀態(tài)，在所處環(huán)境中、在與他人的交往中表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)暮徒】档男袨?；矯正和規(guī)避危險(xiǎn)事件的發(fā)生，滿足青少年后現(xiàn)代被接受，被認(rèn)可。