神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)系統(tǒng)若過(guò)于松懈同過(guò)于茍求二樣，同樣是不符合用腦衛(wèi)生的。有的人上班、吃飯、睡覺、閑坐，天天如此，月月不變。這樣在不同程庭上，使感覺被限制為一種不變環(huán)境下的單調(diào)刺激，神經(jīng)系統(tǒng)的工效率就會(huì)降低，并經(jīng)受到某種程度的損害。伯尼在他的zm記事中寫道“變化并不是生活的調(diào)味品，而是生活的要素”生活不充實(shí)，缺乏豐富多彩，就是缺乏這種要素，也是神經(jīng)衰弱的一個(gè)原因。 河北石家莊新世紀(jì)醫(yī)院植物神經(jīng)功能紊亂zl中心專家曲主任經(jīng)常說(shuō)，神經(jīng)衰弱患者無(wú)規(guī)律的生活也是得神經(jīng)衰弱的一個(gè)原因。有的人工作與休息的時(shí)間不分，飲食與睡眠的時(shí)間不定，他們?cè)谕砩匣蛭玳g休息時(shí)繼續(xù)工作或?qū)W習(xí)，該進(jìn)行文體活動(dòng)時(shí)又覺得不習(xí)慣或沒有興趣而不參加或站在旁邊看一看就走開，對(duì)電視電影等興趣不大，而另有一些人則漫無(wú)節(jié)制地過(guò)分娛樂(lè)，打pk、下棋至深更半夜，妨礙必要的睡眠，第二天勉強(qiáng)支持著去工作，頭昏腦脹。有的人上夜班，白天也不補(bǔ)償睡眠，上街或做家務(wù)，等到休息日子再補(bǔ)償睡眠，甚至餓著肚子蒙頭大睡一晝夜。一個(gè)人如果偶而因出差、搞科研等因素暫時(shí)起居飲食被打亂了些，那也不致發(fā)生多大影響，但長(zhǎng)期地生活凌亂不規(guī)律，即可成為神經(jīng)衰弱的原因。 所以有了上述的神經(jīng)衰弱病因以后，大家就就知道在生活中如何來(lái)預(yù)防和調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱，有什么問(wèn)題可以直接與河北新世紀(jì)醫(yī)院植物神經(jīng)紊亂zl中心專家進(jìn)行聯(lián)系和咨詢，讓神經(jīng)衰弱的病癥永遠(yuǎn)的離您而去！ 以下是我們的聯(lián)系方式： 網(wǎng)上咨詢QQ ：1186580233 1542851751 歡迎您撥打我們熱線電話：0311-85108803 我們的網(wǎng)址：